NL
FR
DE
Inhoudsopgave
NL
Overzicht .......................................................................................................... 3
Gebruik .............................................................................................................. 4
Belangrijk........................................................................................................... 7
Veiligheid.......................................................................................................... 8
Beoogd gebruik ...................................................................................... 8
Eerste gebruik ............................................................................................... 12
Lengte-instelling .................................................................................. 13
Sporten ............................................................................................................13
Warming-up ........................................................................................... 13
Sporten .................................................................................................... 13
Opwarmen .............................................................................................. 14
Opnieuw stretchen .............................................................................. 14
Oefeningen .....................................................................................................14
Opbergen ........................................................................................................16
Verwijdering .................................................................................................. 18
2
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