Sport-thieme ST 310 Mode D'emploi page 134

Manuale d´uso
TIME (indicazione di un orario di allenamento da 0:00 fino a un massimo di 99:00 min.)
-
DISTANCE (indicazione di un percorso di allenamento da 0 fino a un massimo di 99.90
-
km)
- CALORIE (indicazione del consumo di calorie desiderato da 0 fino a un massimo di 999
kcal.)
- PULSE (indicazione della frequenza cardiaca da 30 fino a un massimo di 240 battiti/nin.)
- WATT (valore in watt impostato fino a un tetto massimo di 350)
Per inserire tali valori, dopo aver selezionato la modalità manuale (tasti "Manual" e "MODE", poi
selezione della resistenza di pedalata iniziale, ma NON "START/STOP"!), si ha la possibilità di
digitare i suddetti valori funzione. Questo sarà possibile servendosi dei tasti "UP" (SU) e
"DOWN" (GIÙ) e del tasto "MODE" per confermare.
Premere nuovamente START/STOP per iniziare l'allenamento. Se si indicano più valori
obiettivo, il computer emetterà il relativo segnale al raggiungimento di uno dei valori.Il segnale è
un bip multiplo emesso al raggiungimento del valore obiettivo o, in caso di più valori impostati,
del primo valore obiettivo. In questo momento il computer smette di registrare. Solo se si preme
nuovamente il tasto START/STOP, si può continuare ad allenarsi e il computer riprende a
registrare.
Un'eccezione alla presente funzione è l'allenamento controllato in watt (indicazione del
rendimento in watt).
Mediante questa modalità è possibile effettuare un allenamento comandato automaticamente a
seconda della potenza in watt. Per impostare un valore in watt dopo aver selezionato la
modalità manuale, osservare quanto segue:
di default appare 120 sul display che può essere corretto con "UP",/"DOWN" e "MODE" a
seconda della richiesta. Premere START/STOP per iniziare l'allenamento.
Inserito il rendimento in watt, non è possibile (a differenza della norma) modificare la difficoltà
di pedalata con i tasti "UP" (SU) e "DOWN" (GIÙ), altrimenti il computer controllerà tale difficoltà
automaticamente secondo il valore indicato. Inoltre, sul display, compaiono altri simboli in
questa modalità di allenamento che devono essere rispettati:
Se compare questo messaggio sul display, pedalare più lentamente!
Se compare questo messaggio sul display, pedalare più velocemente!
Questo è un simbolo aggiuntivo (non disponibile in tutti i modelli), che indica, se
necessario, la correttezza della difficoltà di pedalata impostata.
---- Se compaiono questi trattini, il rendimento in watt attuale è superiore o inferiore
al 50% del valore obiettivo impostato
Se, nonostante le indicazioni, ci si allena tuttavia con la velocità non adatta, il computer emetterà
dopo circa 3 minuti un segnale di allarme a bip multipli per alcuni secondi interrompendo
l'allenamento automaticamente. La resistenza di pedalata viene riportata a 1 (molto facile) e il valore
in watt automaticamente a 0. È possibile interrompere l'allarme azionando un qualsiasi tasto
funzione.
Se si desidera fare una pausa (durante l'allenamento) è necessario confermare con il tasto
START/STOP. Premendo il tasto "RESET" è possibile cambiare la modalità di programma
(tuttavia solamente in modalità STOPP, cioè durante un'interruzione dell'allenamento) o passare
e una delle 4 modalità principali. Se si tiene premuto il tasto "RESET" per più di 2 secondi,
tutti i dati vengono resettati (anche i dati personali) e si dovrà successivamente procedere a
reinserirli.
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