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Polar CS400 Manuel d'utilisation
. Sélectionnez les données de la ligne supérieure qui clignote, en appuyant sur HAUT ou BAS puis sur
OK. Les données affichées dépendent des fonctions qui sont activées. Pour plus d'informations,
reportez-vous au chapitre Réglages des fonctions.
Répétez l'opération pour modifier les données des lignes médiane et inférieure. Chaque affichage est
nommé d'après les données affichées sur la ligne inférieure. Pour revenir aux affichages par défaut,
appuyez longuement sur LUMIÈRE lorsque les lignes clignotent.
Activez l'
pour afficher des textes d'aide lorsque vous changez d'affichage pendant l'exercice :
Aide
depuis l'affichage de l'heure, sélectionnez OK >
Les réglages des affichages sont spécifiques à chaque vélo (vélo 1, 2). Si vous modifiez les réglages pour
un vélo, les affichages de l'autre vélo ne seront pas modifiés. Les données affichées dépendent des
fonctions qui sont activées. Pour plus d'information, reportez-vous au chapitre Réglages des fonctions et
Réglages Cycle.
Raccourci pour les réglages (Menu Réglages)
Certains réglages peuvent être modifiés en utilisant le raccourci pour les réglages.
Appuyez longuement sur le bouton
•
Verrouillage
•
Rappels
•
Alarme
•
Fuseau horaire
•
Eco. énergie
Pour plus d'informations, reportez-vous au chapitre 7. Réglages.
8 . PROGR AM ME D'ENT RAÎ NEMEN T
Voir le programme
Vous pouvez créer et transférer un programme d'entraînement vers votre compteur Cycle en utilisant le
logiciel Polar ProTrainer 5. Ce chapitre présente les instructions pour naviguer et gérer le programme
lorsque vous l'avez téléchargé sur votre compteur Cycle. Pour plus d'information sur la création de
programmes depuis le logiciel, leur transfert vers le compteur Cycle et l'analyse des données
d'entraînement, reportez-vous à l'aide du logiciel Polar ProTrainer 5.
Une fois le programme transféré, deux nouveaux menus sont créés sur votre compteur Cycle, pour vous
permettre de consulter votre programme et de vérifier votre planning quotidien. Parcourez les
semaines, les jours et les exercices avec les boutons HAUT ou BAS. Sélectionnez la semaine et le jour
avec le bouton OK.
Consulter votre programme hebdomadaire
Sélectionnez
Programme > vue Hebdo.
La vue hebdomadaire donne un aperçu de vos séances de la semaine. Une barre blanche représente la
durée d'exercice à atteindre et une barre noire la durée d'exercice effectivement réalisée. La durée
d'exercice hebdomadaire à atteindre est affichée sous chaque barre.
Appuyez longuement sur LUMIÈRE pour afficher les données suivantes sur la semaine :
Réglages > Affichage > Aide
LUMIERE > Menu Réglages
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