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Polar CS400 Manuel d'utilisation
Agrandir une ligne d'affichage
Appuyez longuement sur HAUT pour agrandir les données de la ligne supérieure, et sur BAS pour
agrandir les données de la ligne médiane. Revenez à l'affichage normal en appuyant longuement sur
les mêmes boutons.
Eclairer l'affichage (mode Nuit activé)
Pour éclairer l'affichage, appuyez sur LUMIÈRE pendant l'exercice. Le mode Nuit est activé, et
l'affichage s'éclaire automatiquement en appuyant sur n'importe quel bouton ou à chaque changement
de phase.
Consulter le menu Réglages
Appuyez longuement sur LUMIÈRE >
Le menu
s'affiche en appuyant longuement sur le bouton LUMIÈRE. Dans le menu Réglages,
Réglages
vous pouvez modifier certains réglages sans pour autant mettre en pause l'enregistrement de
l'exercice. Les données contenues dans ce menu peuvent varier en fonction du type d'exercice. Pour
plus d'informations, reportez-vous au chapitre 7. Réglages.
•
: consultez les données résumées de la phase ou de la répétition précédente (ne s'affiche
Phase pré.
que lorsqu'un exercice comportant des phases a été créé depuis le logiciel Polar ProTrainer 5).
•
: activez/désactivez les boutons pour éviter tout déclenchement intempestif.
Verrouiller
•
: activez/désactivez le défilement automatique des données pendant l'exercice.
DéfiAuto
•
: activez/désactivez l'alarme de zone cible.
Alarm. ZC
•
: changez de zone cible (ne s'affiche que lorsque vous avez défini plusieurs zones
Changer zone
cibles, sauf lorsqu'un exercice comportant plusieurs phases a été créé depuis le logiciel Polar
ProTrainer 5).
•
: sélectionnez le format d'affichage de votre fréquence cardiaque.
Format FC
•
: sélectionnez la fonction HeartTouch pour consulter des données en cours d'exercice
HeartTouch
sans appuyer sur les boutons, en approchant simplement le compteur Cycle du logo Polar sur
l'émetteur.
•
: activez/désactivez l'enregistrement automatique de temps intermédiaires.
AutoLap
• EHA : activez/désactivez l'estimation de l'heure d'arrivée.
Une fois vos réglages modifiés, le compteur Cycle revient au mode Exercice.
Mettre l'exercice en pause
Pour mettre un exercice en pause, appuyez sur STOP.
En mode Pause, vous pouvez :
•
: pour continuer l'enregistrement de l'exercice.
Continuer
• Arrêter : pour arrêter l'enregistrement d'un exercice
•
: voir un résumé des fonctions qui étaient activées pendant l'exercice.
Résumé
•
: modifier les mêmes réglages en cours d'exercice et en mode Pause, sauf la
Réglages
personnalisation de l'affichage qui ne peut être réalisée qu'en mode Pause.
•
: supprimer les données d'exercice enregistrées jusqu'à présent. Validez en appuyant sur
Réinitialiser
OK et appuyez de nouveau sur OK pour redémarrer l'enregistrement.
•
: passez de votre mode d'exercice en cours au mode d'exercice libre. Ceci ne supprimera
Mode Libre
pas les données enregistrées jusqu'à présent, mais permettra de poursuivre l'exercice sans
réglages/programmations. Si vous passez en mode
remettant l'exercice en pause, et en sélectionnant
Arrêter l'enregistrement d'un exercice
Pour mettre un exercice en pause, appuyez sur
sélectionnez
.
ARRÊTER
Réglages
, vous pouvez redémarrer votre exercice en
Libre
Redémarrer P1
. Pour arrêter complètement l'enregistrement,
STOP
.
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