Polar CS400 Manuel D'utilisation page 3

Polar CS400 Manuel d'utilisation
Alarm. ZC (Alarme de zone cible) ............................................................................... 29
Verrouiller ............................................................................................................ 29
Unités .................................................................................................................. 29
Langue ................................................................................................................ 29
Eco. énergie ......................................................................................................... 30
Réglages de la montre .................................................................................................30
Rappels ............................................................................................................... 30
Evènement ............................................................................................................ 30
Alarme ................................................................................................................ 31
Heure................................................................................................................... 31
Fuseau horaire ....................................................................................................... 31
Date .................................................................................................................... 31
Personnaliser les affichages du compteur Cycle ..................................................................31
Raccourci pour les réglages (Menu Réglages) .....................................................................32
8. PROGRAMME D'ENTRAÎNEMENT.......................................................................................32
Voir le programme ......................................................................................................32
Réaliser une séance programmée ....................................................................................33
Commencer votre activité physique ............................................................................ 33
Exercice comportant des phases ................................................................................ 33
Données disponibles pendant l'exercice ....................................................................... 34
Fonctions disponibles pendant l'exercice ..................................................................... 34
Menu Temps intermédiaire (Lap) ............................................................................... 34
9. TESTS......................................................................................................................35
Polar Fitness Test™.....................................................................................................35
Avant le Test ......................................................................................................... 35
Réaliser le Test ...................................................................................................... 36
Après le Test ......................................................................................................... 36
10.INFORMATIONS SUPPLÉMENTAIRES..................................................................................38
SportZones Polar .......................................................................................................38
S'entraîner avec la fonction OwnZone ..............................................................................40
Fréquence cardiaque maximale ......................................................................................40
Valeur de fréquence cardiaque en position assise (FCassis) ...................................................41
Fréquence cardiaque de réserve .....................................................................................41
Variabilité de la fréquence cardiaque ...............................................................................41
Articles Polar.............................................................................................................42
11.INFORMATIONS SERVICE APRÈS-VENTE .............................................................................42
Entretien et réparations ................................................................................................42
Entretenir votre produit ............................................................................................ 42
Service Après-Vente ................................................................................................ 43
Remplacement des piles .......................................................................................... 43
Remplacer la pile du compteur Cycle .......................................................................... 43
Précautions d'emploi ...................................................................................................45
Interférences au cours de l'exercice ........................................................................... 45
Réduction des risques liés à la pratique d'une activité physique........................................ 45
Caractéristiques techniques ...........................................................................................46
Questions fréquentes....................................................................................................47
Garantie Internationale Polar ..........................................................................................48
Décharge de responsabilité............................................................................................49
INDEX ......................................................................................................................51
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