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Polar CS400 Manuel d'utilisation
Texte affiché à l'écran
Vitesse moyenne
Suivi zone cible (fréquence cardiaque)
Suivi zone cible*(cadence)
Temps dans zone
Fonctionnement des boutons pendant l'exercice
Prendre un temps intermédiaire
Appuyez sur OK pour enregistrer un temps intermédiaire. Le compteur Cycle affiche :
Numéro du temps intermédiaire
FC moyenne du temps intermédiaire
Temps intermédiaire
Numéro du temps intermédiaire
Distance du temps intermédiaire
Vitesse moyenne
Activer une SportZone
Lorsque vous vous exercez sans zone(s) cible préréglée(s), vous pouvez attribuer une valeur de
fréquence cardiaque à une SportZone spécifique. Pour plus d'information, Reportez-vous au chapitre
SportZones Polar . Ainsi, si vous n'avez pas eu le temps de paramétrer des zones cibles avant votre
séance, vous pouvez quand même en utiliser une immédiatement pendant la séance.
Appuyez longuement sur
LAP
Par exemple, si vous roulez avec une fréquence cardiaque à 130 bpm, qui correspond à 75% de votre
FCmax et qui correspond à la SportZone 3, vous pouvez activer cette SportZone en appuyant sur LAP
afin d'attribuer votre fréquence cardiaque à cette SportZone.
alarme retentit si vous vous trouvez au-dessus ou en dessous de la SportZone (si la fonction alarme de
zone cible est activée). Désactivez la SportZone en appuyant de nouveau sur le bouton OK
s'affiche.
désactivé
Symbole
(OK) pour
Activer /désactiver une zone
Désignation
Vitesse moyenne à laquelle vous
roulez
Si le symbole en forme de coeur
n'est pas visible et/ou qu'une
alarme retentit, votre fréquence
cardiaque ne se situe pas dans la
zone cible.
Si le symbole de cadence n'est
pas visible et/ou qu'une alarme
retentit, votre cadence ne se
situe pas dans la zone cible.
Temps passé dans la zone
.
s'affiche. Une
SportZone3 activé 70%-79%
SportZone3
15
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