查看智能訓練計劃記錄; 保存記錄; 秒錶模式(Chrono) - Oregon Scientific SMARTHEART SE190 Mode D'emploi

查看智能訓練計劃記錄
暫停或完成智能訓練計劃後，按記憶，查看下列記錄︰
訓練區內的運動 總運動時間和平
持續時間 均心率
保存記錄
重置智能訓練計劃時，手錶將自動保存您的訓練時間和日期、平
均心率、運動時間、最高心率、以及已燃燒的脂肪和卡路里。
秒錶模式(CHRONO)
當您不清楚將活動多久，或希望能測量完成任務所需的時間以及
您在那段期間的表現時，使用秒錶將特別有效。
為了充分利用秒錶的功能，請輸入您的用戶和運動資料。若未輸
入用戶資料，您將無法使用卡路里計功能。
設置秒表:
已消耗的卡路里
11
1. 按模式，切換至秒錶模式。
2.按住設定，直到第一個設定開始
閃爍。
3. 按開始/停止 / + 變更設定。 按住可快速滾動選項。按設定確
認並進入下一個設定。
4. 重復步驟3，設定本模式的其他設置。
5. 設定順序為活動目標、心率下限和上限和開啟/關閉警示。
6. 按模式隨時退出設定模式。
按模式，切換至秒錶模式。現在就可使用下列功能︰
任務 說明
啟用秒錶 按開始/停止/+
暫停/恢復秒錶 按開始/停止/+
停止/清除秒錶 按住開始/停止/+
注
︰秒錶將以分︰秒︰1/100秒開始計時。59分鐘後，畫面顯
示將變為小時︰分︰秒。
注
︰使用秒錶時無法使用智慧訓練計劃。
注
︰超出心率上限或下限時， 將閃爍。