Produktübersicht; Aufstellanleitung - Sportplus SP-GB-001 Mode D'emploi

3. PRODUKTÜBERSICHT
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Nummer Beschreibung
1 Trittfläche / Oberseite
2 Expanderband mit Handgriff
3 Unterseite

4. AUFSTELLANLEITUNG

• Entfernen Sie das gesamte Verpackungsmaterial.
• Überprüfen Sie das Produkt auf Transportschäden.
• Stellen Sie das Produkt auf dessen Unterseite.
• Öffnen Sie den Verschluss des Ventils.
• Drücken Sie den Schlauchaufsatz der Luftpumpe fest in das Ventil.
• Pumpen Sie den Ball auf, bis er eine Höhe von ca. 25 cm erreicht hat. Überschreiten
Sie auf keinen Fall eine Höhe von 30 cm, da sich der Ball aus der Schale lösen oder
sogar platzen könnte. Falls Sie die optimale Höhe von ca. 25 cm unterschreiten,
kann sich der Ball ebenfalls während des Trainings aus der Schale lösen. Falls der
Ball zu hart oder zu weich ist, können Sie die Übungen nicht optimal durchführen
und Ihre Gelenke werden zu stark belastet. Der Ball sollte sich zwar fest, aber
dennoch leicht federnd anfühlen.
• Verschließen Sie das Ventil wieder.
• Prüfen Sie vor jeder Übung, ob der Ball noch ausreichend mit Luft befüllt ist. Falls
nicht, gehen Sie wie zuvor beschrieben vor, um den Ball erneut aufzupumpen.
• Beziehen Sie sich auch auf die Sicherheitshinweise (siehe voriges Kapitel).
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