Arrêter L'entraînement - Polar Loop Crystal Manuel D'utilisation

Attendez deux secondes et l'écran indique l'effet principal actuel de votre entraînement, à savoir brûler des
graisses ou améliorer la condition physique. Pour plus d'informations, reportez-vous à EnergyPointer.
FAT BURN
FIT
ARRÊTER L'ENTRAÎNEMENT
Pour arrêter l'enregistrement de la séance, détachez la ceinture de votre poitrine et retirez le connecteur de la
ceinture.
Pensez à détacher le connecteur de la ceinture afin d'interrompre la connexion entre l'émetteur de fré-
quence cardiaque et le Polar Loop Crystal. Si vous laissez le connecteur attaché, la batterie de votre Polar
Loop Crystal se décharge.
Après avoir retiré l'émetteur de fréquence cardiaque, attendez deux minutes avant de l'utiliser avec tout
autre dispositif ou logiciel.
Après l'entraînement, vos données sont automatiquement synchronisées vers l'application mobile Polar Flow
si vous avez mis l'application en service et qu'elle est en cours d'exécution sur votre dispositif mobile.
Dans la zone des graisses brûlées, l'intensité
d'entraînement est plus faible et la source d'énergie
est principalement la graisse. Les graisses sont
ainsi brûlées efficacement et votre métabolisme,
principalement l'oxydation des graisses, augmente.
Dans la zone de condition physique, l'intensité
d'entraînement est plus élevée et vous améliorez
votre condition physique cardiovasculaire, à savoir
en renforçant votre cœur et en améliorant la cir-
culation du sang dans vos muscles et vos poumons.
La source d'énergie principale réside dans les glu-
cides.
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