Fréquence Cardiaque Maximum; Interface De L'utilisateur - Tunturi Pure Cross R 10.1 Mode D'emploi

créent un champ électromagnétique
susceptible d'empêcher une mesure
précise de la fréquence cardiaque.
Fréquence cardiaque maximum
(durant l'exercice)
La fréquence cardiaque maximum est
la fréquence la plus élevée qu'une
personne peut atteindre en toute
sécurité sous la contrainte de l'exercice.
La formule suivante sert à calculer la
fréquence cardiaque maximum moyenne
: 220 - ÂGE La fréquence cardiaque
maximum varie d'une personne à l'autre.
AVERTISSEMENT
Assurez-vous de ne pas dépasser votre
fréquence cardiaque maximum durant
l'exercice. Si vous appartenez à un
groupe à risque, consultez un médecin.
Débutant: (50-60% de fréquence
cardiaque maximum)
Adapté aux débutants, aux personnes
suivant leur poids, aux convalescents et
aux personnes ne s'exerçant pas depuis
un certain temps. Exercez-vous au
moins trois fois par semaine, par session
de 30 minutes.
Avancé: (60-70% de fréquence
cardiaque maximum)
Adapté aux personnes souhaitant
améliorer et entretenir leur forme.
Exercez-vous au moins trois fois par
semaine, par session de 30 minutes.
Expert: (70-80% de fréquence
cardiaque maximum)
Adapté aux personnes les plus en forme,
habituées aux exercices d'endurance
prolongés.
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Interface de
l'utilisateur
Boutons :
L'écran du Pure 10.1 est un écran
couleur entièrement tactile. Vous ne
trouverez donc aucun bouton pour
contrôler la console.
Le seul bouton disponible se trouve sur
le côté gauche et permet de mettre la
machine sous tension lorsqu'elle est
éteinte.
Pour éteindre la console, reportez vous
à :
Paramètres menu « Fermer »
Connecteurs :
Pure 10.1 est équipé de 2 prises jack de
3,5 mm.
La prise jack située à droite, à côté du
port USB, est une sortie Line out.
La prise jack située à gauche est une
entrée Line in.
Pure 10.1 est équipé d'un port USB
permettant de brancher un dispositif de
stockage de données.
Le port USB ne peut lire que le format
FAT32.
Remarque :
L'environnement FAT32 est limité aux
fichiers de 4GB.