Sport-thieme ST 300 Mode D'emploi page 149

Manuale d´uso
Ulteriori suggerimenti per la vostra salute
L'analisi dei grassi corporei è adatta per adulti e bambini da 10 anni ed oltre. Questa misurazione
non è in alcun caso adatta per persone con problemi cardiaci o che assumano medicine
cardiovascolari. Non usate questo attrezzo se siete in gravidanza. Valori errati si possono
riscontrare se fate parte dei seguenti gruppi di persone:

Persone di età superiore a 70 anni

Pazienti dializzati

Persone che soffrono di edema polmonare

Persone che pratica sport intenso, body building, atleti professionisti

Se quando vi rilassate le vostre pulsazioni scendono al di sotto di 60 battiti.
In questi casi il risultati della misurazione non può essere considerato un valore corretto, ma solo
una guida per migliorare tra diverse misurazioni.
Consultate sempre un fisiatra prima di iniziare la misurazione del grasso corporeo!
In caso di gestione impropria o fluttuazioni di corrente I valori misurati possono andare persi o
mostrati in modo errato.
Come effettuare la misurazione:
1. La postura corretta per la misurazione dei grassi corporei:
Assumere una posizione eretta sul crosstrainer e non piegare troppo i gomiti e
le articolazioni delle ginocchia. Evitare qualsiasi movimento durante la misurazione.
Le braccia dovrebbero essere distese in avanti sui sensori palmari circa all'altezza del cuore
per garantire la migliore conduzione attraverso il corpo.
2. Errori da evitare:
qui si elencano gli errori che devono essere assolutamente evitati in fase di misurazione
per raggiungere un risultato il più preciso possibile:
a. gomiti piegati
b. movimenti durante la misurazione
c. le braccia sono troppo alte o troppo basse di fronte al corpo
d. non è stato stabilito un contatto sufficiente tra le dita e gli elettrodi
Indicazione: al fine di misurare durante l'allenamento la frequenza cardiaca, non è
necessario seguire le indicazioni summenzionate. Basta appoggiare entrambe i palmi
delle mani sul sensore.
3. Avviare la misurazione del grasso corporeo:
questa misurazione è possibile solo dopo aver terminato o prima di iniziare l'allenamento (modalità
Stopp). Avviare la misurazione premendo il tasto grasso corporeo ("Body Fat").
Riportare le mani sui sensori tenendole appoggiate
(possibilmente abbracciando tutta la superficie). Dopo la breve notifica di identificazione utente (da
U1 fino a U4) avviene la misurazione in circa 8 secondi. Cercare di non muoversi durante la
misurazione.
Anche il più piccolo movimento può comportare ampi scostamenti nel risultato indicato.
Durante la misurazione viene mostrato "- - - - - - - -" o simili.
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