Sport-thieme ST 300 Mode D'emploi page 143

Manuale d´uso
PULSE/ PULSAZIONI
Come mi alleno?
Dopo aver acceso il computer (breve accensione di tutte le spie luminose ed eventualmente del
cerchione [78.0] e bip della durata di 1 secondo), selezionare un'identificazione utente tramite i tasti
"UP" e "DOWN", ad es. "U1" per "User 1" = "Utente 1" (è possibile creare al massimo 4 utenti: da
U1 a U4). Confermare la selezione con il tasto "MODE".
Indicazione: qualora questa richiesta non sia possibile ad avvenuta accensione del computer, sarà
possibile giungere a questa finestra di dialogo premendo per 2 secondi il tasto RESET.
Dopo la selezione dell'dentificativo utente dovrete inserire I dati personali (se avete inserito tali dati
con il vostri identificativo dovrete solo confermarli con MODE). Potrete cambiare questi dati
successivamente.
1. Sesso, simboli corrispondenti a maschio o femmina.
2. Età in anni
3. Altezza in cm
4. Peso in kg
Inserite questi valori usando I pulsanti UP/DOWN e confermate con MODE.
I dati appena inseriti sono ora definitivamente memorizzati. In caso perdita di alimentazione anche
questi dati salvati verranno cancellati.
Una volta inseriti i dati personali è possibile configurare l'orario mediante i tasti "MODE" e "UP" e
"DOWN" (non per tutti i modelli). Eseguita l'impostazione l'apparecchio passa automaticamente alla
modalità di normale uso.
Il computer è ora pronto per la selezione di una modalità di allenamento. La selezione della modalità
viene mostrata sul display qui:
Questo simbolo
compare
in modalità
STOPP, cioè
quando non è in
corso un
allenamento.
Quindi dovete selezionare il modo di allenamento.
Usate I pulsanti freccia per selezionare tra 4 modi:
1. Manuale
2. Programma
3. Utilizzatore definito
4. Allenamento con controllo delle pulsazioni o con pulsazioni predefinite.
Mostra la vostra frequenza cardiaca il minuto (battiti/min.).
Per una schermata corretta accertatevi di avere agguantato bene
entrambi i sensori. Possono trascorrere fino a due minuti prima che una
frequenza corretta sia mostrata.
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