Table des Matières
Publicité
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES
AVERTISSEMENT :
demandons de bien vouloir lire les précautions et les instructions importantes présentées
dans ce guide, ainsi que tous les avertissements apposés sur votre vélo elliptique avant toute
utilisation. ICON rejette toute responsabilité en cas de blessure ou de dégâts matériels causés
par l'utilisation de ce produit.
1. Il est de la responsabilité du propriétaire de
s'assurer que tous les utilisateurs du vélo
elliptique ont été correctement informés des
précautions d'utilisation.
2. Avant
de
commencer
programme d'entraînement, veuillez consulter
votre médecin. Cette précaution est encore
plus importante pour les personnes de plus de
35 ans ou ayant des antécédents médicaux.
3. Le vélo elliptique n'est pas destiné à être
utilisé par des personnes dont les capacités
physiques, sensorielles ou mentales sont
réduites, ou qui manquent d'expérience ou
de connaissances. Ces personnes peuvent
utiliser cet appareil si elles sont supervisées ou
formées à l'utilisation de ce vélo elliptique par
une personne responsable de leur sécurité.
4. L'utilisation du vélo elliptique doit strictement
respecter les instructions de ce manuel.
5. Le vélo elliptique est prévu pour une utilisation
privée uniquement. Il ne doit par conséquent
pas être utilisé dans un cadre commercial,
institutionnel ou à des fins de location.
6. Le vélo elliptique doit être conservé en intérieur,
à l'abri de la poussière et de l'humidité. Ne le
placez pas dans un garage ou dans un patio
couvert, ni proche de l'eau.
7. Placez-le sur une surface plane, avec au moins
60 cm d'espace tout autour du vélo elliptique.
Afin de protéger le sol ou la moquette, placez
un tapis sous le vélo elliptique.
8. Contrôlez et resserrez régulièrement toutes les
pièces du vélo elliptique à chaque utilisation.
Remplacez sans attendre toutes les pièces
usées.
pour réduire les risques de blessures graves, nous vous
9. Les enfants de moins de 13 ans et les animaux
10. Utilisez des vêtements adaptés à la pratique
n'importe
quel
11. Les personnes pesant plus de 100 kg ne doivent
12. Prenez vos précautions lorsque vous montez
13. Le pulsomètre n'est pas un appareil médical.
14. Gardez toujours le dos droit lors de l'utilisation
15. Le vélo elliptique n'est pas équipé d'une roue
16. Un excès d'exercice peut provoquer des
3
doivent être tenus à l'écart du vélo elliptique à
tout moment.
du vélo elliptique ; ne portez pas de vêtements
trop amples qui pourraient se prendre dans le
mécanisme. Utilisez toujours des chaussures
de sport pour vous protéger les pieds.
pas utiliser le vélo elliptique.
sur le vélo elliptique ou que vous en descendez.
De nombreux facteurs, par exemple les
mouvements de l'utilisateur, peuvent affecter
la précision de la mesure de la fréquence
cardiaque. Le pulsomètre n'est qu'un simple
instrument d'accompagnement de l'exercice
censé définir la fréquence cardiaque dans ses
grandes lignes.
du vélo elliptique ; ne vous penchez pas vers
l'avant.
libre, ce qui veut dire que les pédales continuent
à tourner tant que le volant d'inertie est en
mouvement. Vous devez réduire votre vitesse
de pédalage de manière progressive.
blessures graves, voire mortelles. Si vous
ressentez un accès de faiblesse, si vous
vous sentez essoufflé ou si vous ressentez
une douleur en cours d'exercice, arrêtez
immédiatement et mettez-vous au repos.
Publicité
Table des Matières
