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Pour mettre la console en pause, arrêtez de
pédaler. Lorsque la console est en pause, les
écrans se mettent en pause. Pour reprendre votre
exercice, il vous suffit de recommencer à pédaler.
Pour remettre les écrans à zéro, appuyez sur le
bouton ON/RESET.
Remarque : la console peut afficher la vitesse de
pédalage et la distance en miles ou en kilomètres.
Pour modifier l'unité de mesure sélectionnée,
voir MODE DE PARAMÉTRAGE page 16.
5. Mesurez votre fréquence cardiaque si vous
le souhaitez.
Vous pouvez mesurer votre
fréquence cardiaque avec le guidon
à cardiofréquencemètre intégré ou
avec un pulsomètre compatible. Pour
plus d'informations sur l'achat d'un
cardiofréquencemètre de type ceinture
thoracique, voir page 15.
La console est compatible avec tous les
pulsomètres BLUETOOTH
le pulsomètre à la console, voir page 16.
Remarque : si vous utilisez simultanément
les deux types de pulsomètres, le pulsomètre
BLUETOOTH Smart est prioritaire.
Si les contacts
métalliques
du guidon à
cardiofréquencemètre
intégré sont
recouverts d'un film
plastique, retirez-le.
Vous devez avoir
toujours les mains
propres lorsque vous
utilisez l'appareil.
Pour mesurer votre pouls, saisissez le guidon à
cardiofréquencemètre intégré en ayant soin de
placer vos paumes contre les contacts métalliques.
Évitez de déplacer vos mains et ne serrez pas
les contacts trop fortement.
Smart. Pour connecter
®
Contacts
Dès que votre pouls est détecté, votre fréquence
cardiaque s'affiche sur l'écran supérieur. Pour
obtenir la mesure la plus précise possible,
maintenez vos mains sur les poignées pendant
au moins 15 secondes.
Si votre fréquence cardiaque n'apparaît pas à
l'écran, vérifiez que vos mains sont positionnées
comme indiqué. Veillez à ne pas trop déplacer vos
mains et à ne pas serrer exagérément les contacts.
Pour assurer des performances de mesure
optimales, nettoyez régulièrement les contacts
avec un chiffon doux ; n'utilisez jamais d'alcool,
d'éléments abrasifs ni de produits chimiques
pour nettoyer ces contacts.
6. Une fois votre exercice terminé, la console
s'éteint automatiquement.
Si vous n'actionnez pas les pédales pendant
plusieurs secondes, la console émet une série de
tonalités et se met en pause, puis les écrans se
mettent eux aussi en pause.
Si vous n'actionnez pas les pédales pendant
plusieurs minutes, la console s'éteint et les écrans
se réinitialisent.
COMMENT UTILISER LE CIRCUIT AUDIO DE
LA CONSOLE
Pour vous entraîner tout en écoutant de la musique
ou des livres audio via le circuit audio de la console,
branchez un câble audio mini-jack mâle/mâle 3,5 mm
(non fourni) à la prise mini-jack de la console et à
la prise mini-jack de votre lecteur audio personnel.
Assurez-vous que le câble audio est bien enfoncé
à fond dans la prise. Remarque : le câble audio
spécifié est disponible dans les boutiques
d'électronique grand public.
Appuyez ensuite sur le bouton
de lecture de votre lecteur audio.
Réglez le volume via le bouton
de réduction/d'augmentation du
volume de la console, ou bien en
utilisant la commande de volume de votre
lecteur audio.
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