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Manuels Connexes pour Pro-Form 485e
Sommaire des Matières pour Pro-Form 485e
- Page 1 All manuals and user guides at all-guides.com ® N˚du Modèle PFEMEL87078 MANUEL DE L’UTILISATEUR N˚de Série. Autocollant du Numéro de Série Le numéro de série se trouve à l’endroit indiqué ci-dessus. Écrivez le numéro de série sur la ligne. QUESTION? En tant que fabricant, nous nous engageons à...
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Page 2: Table Des Matières
All manuals and user guides at all-guides.com ® TABLE DES MATIÈRES CONSEILS IMPORTANTS ..............3 AVANT DE COMMENCER . -
Page 3: Conseils Importants
All manuals and user guides at all-guides.com CONSEILS IMPORTANTS AVIS IMPORTANT: Afin de réduire les risques de blessures graves, lisez les conseils importants dans ce manuel avant d’utiliser l’appareil elliptique. 1. Veuillez lire attentivement ce manuel de l’uti- 8. Portez des vêtements appropriés quand lisateur avant d’utiliser l’appareil elliptique. -
Page 4: Avant De Commencer
Nos félicitations pour avoir choisi l’appareil elliptique a avez des questions concernant ce produit, veuillez PROFORM 485E. L’appareil elliptique est un appareil contacter le service à la clientèle au 33-130 86 56 81. ® incroyable qui vous permet d’accomplir un excellent Notez le numéro du modèle et de série du produit... -
Page 5: Tableau D'identification Des Pièces
All manuals and user guides at all-guides.com TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES Utilisez le tableau d’identification des pièces pour Note: Certaines pièces sont déjà assemblées pour identifier les pièces utilisées pour l’assemblage. Le faciliter le transport de ce produit; si vous ne pou- nombre entre parenthèses réfère au numéro de la vez pas trouver une pièce dans le sac des pièces, pièce que vous pouvez trouver sur la LISTE DES... -
Page 6: Assemblage
All manuals and user guides at all-guides.com ASSEMBLAGE L’assemblage requiert deux personnes. Placez toutes les pièces de l’appareil elliptique sur une aire dégagée et enlevez les emballages. Ne jetez pas les emballages avant d'avoir terminé l'assemblage. L’assemblage requiert un tournevis Phillips , deux clé... - Page 7 All manuals and user guides at all-guides.com 3. Trouvez la Pédale Gauche (31), qui a une arrête sur le côté droit. Attachez la Pédale Gauche sur un des Arrête Bras de la Pédale (12) avec trois Vis à Tête Ronde M4 x 19mm (16) comme indiqué.
- Page 8 All manuals and user guides at all-guides.com 6. Attachez la Barre Horizontale (10) au Montant (3) avec deux Boulons en Forme de Bouton M6 x 16mm (54) et deux Écrous de Blocage en Nylon Noir M6 (55). 7. La Console (6) requiert deux piles 1,5V (pas incluses).
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Page 9: Comment Utiliser L'appareil Elliptique
All manuals and user guides at all-guides.com COMMENT UTILISER L’APPAREIL ELLIPTIQUE COMMENT S’EXERCER SUR L’APPAREIL ELLIP- COMMENT AJUSTER LA RÉSISTANCE DES TIQUE PÉDALES Pour monter sur l’appareil elliptique, tenez-vous fer- Pendant vos Bouton de mement aux guidons ou à la barre horizontale et pla- exercices, vous Résistance cez votre pied sur la pédale qui se trouve dans la... - Page 10 All manuals and user guides at all-guides.com DESCRIPTION DE LA CONSOLE COMMENT UTILISER LA CONSOLE La console est conçue pour rendre vos exercices le Si une fine pellicule en plastique se trouve sur la plus efficage possible. La console vous permet de console, enlevez-la.
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Page 11: Entretien
All manuals and user guides at all-guides.com ENTRETIEN Inspectez et serrez toutes les pièces de votre appareil RÉSOUDRE LES PROBLÈMES DE LA CONSOLE elliptique régulièrement. Remplacez les pièces usées immédiatement. Si la console ne fonctionne pas correctement, rempla- cez les piles. Pour remplacer les piles, référez-vous à L’appareil elliptique peut être nettoyé... -
Page 12: Conseils De Mise En Forme
All manuals and user guides at all-guides.com CONSEILS DE MISE EN FORME Les exercices suivants vous aideront à organiser d’énergie seulement après quelques minutes d’exer- votre programme d’exercices. Rappelez-vous qu’une cices. Si votre objectif est de brûler de la graisse, bonne alimentation et qu’un repos adéquat sont réglez votre allure de façon à... - Page 13 All manuals and user guides at all-guides.com Une période d'exercices dans votre zone d'entraî- FRÉQUENCE DES ENTRAÎNEMENTS nement, qui dure de 20 à 30 minutes comprenant des exercices vous permettant d'atteindre le pouls qui Pour maintenir ou améliorer votre forme physique, correspond à...
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Page 14: Liste Des Pièces
All manuals and user guides at all-guides.com LISTE DES PIÈCES—N°. du Modèle PFEMEL87078 R1299A N°. de N°. de Pièce Qté. Description Pièce Qté. Description Cadre Palier de la Poulie Embout de la Barre Horizontale Disque de la Pédale Montant Vis à Tête Ronde M4 x 16mm Panneau Latéral Droit Bague d’Espacement du Guidon Panneau Latéral Gauche... -
Page 15: Schéma Détaillé
All manuals and user guides at all-guides.com SCHÉMA DÉTAILLÉ—N°. du Modèle PFEMEL87078 R1299A 17 18... -
Page 16: Pour Commander Des Pièces De Rechange
• Le NOM de ce produit (PROFORM ® 485E appareil elliptique) • Le NUMÉRO DE SÉRIE de l’appareil (voir la couverture de ce manuel) • Le NOM, le NUMÉRO et la DESCRIPTION de la pièce (voir la LISTE DES PIÈCES à la page 14 de ce manuel).