Pro-Form ENDURANCE 720 E Manuel De L'utilisateur
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Voir aussi pour ENDURANCE 720 E:
- Manuel de l'utilisateur (36 pages) ,
- Manuel de l'utilisateur (36 pages)
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Nº du Modèle PFEVEL89716.0
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SERVICE À LA
CLIENTÈLE
Si vous avez des questions, ou si
des pièces sont manquantes ou
endommagées, veuillez contacter le
Service à la Clientèle (voir les infor-
mations ci-dessous), ou contactez
le magasin où vous avez acheté cet
appareil.
Site Internet : www.iconsupport.eu
Courriel : csfr@iconeurope.com
FRANCE
Téléphone : 0811 98 00 11
Fax : 01 30 56 27 30
BELGIQUE
Téléphone : 0800 58 095
Fax : +33 (0) 1305 62 730
du lundi au vendredi, de 8h à
20h ; le samedi, de 9h à 13h
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et les
instructions contenues dans ce
manuel avant d'utiliser cet appa-
reil. Gardez ce manuel pour vous
y référer ultérieurement.
MANUEL DE L'UTILlSATEUR
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Manuels Connexes pour Pro-Form ENDURANCE 720 E
Sommaire des Matières pour Pro-Form ENDURANCE 720 E
- Page 1 Nº du Modèle PFEVEL89716.0 Nº de Série MANUEL DE L’UTILlSATEUR Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour référence. Autocollant du Numéro de Série SERVICE À LA CLIENTÈLE Si vous avez des questions, ou si des pièces sont manquantes ou endommagées, veuillez contacter le Service à...
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Page 2: Table Des Matières
TABLE DES MATIÈRES EMPLACEMENT DE L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT.........2 PRÉCAUTIONS IMPORTANTES . -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, veuillez lire toutes les précautions importantes et les consignes contenues dans ce manuel ainsi que tous les avertissements se trouvant sur l’elliptique avant de l’utiliser. ICON ne peut être tenu responsable des blessures ou des dommages directes ou indirectes liés à... - Page 4 18. L’elliptique n'est pas équipé d'une roue libre ; 20. Un excès d’exercice peut entrainer des les pédales continueront de tourner jusqu'à blessures graves, voire la mort. Si vous res- l'arrêt de la roue d'inertie. Réduisez votre sentez des étourdissements ou de la douleur, vitesse de pédalage de manière contrôlée.
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Page 5: Avant De Commencer
ENDURANCE 720 E. L’elliptique Pour nous permettre de mieux vous assister, notez le ® ENDURANCE 720 E offre un éventail de fonctionnali- numéro du modèle et le numéro de série de l’appa- tés conçues pour rendre vos exercices chez vous plus reil avant de nous appeler. -
Page 6: Tableau D'identification Des Pièces
TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES Voir les schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées lors de l’assemblage. Le nombre entre paren- thèses à côté de chaque schéma fait référence au numéro de la pièce sur la LISTE DES PIÈCES, vers la fin de ce manuel. -
Page 7: Assemblage
ASSEMBLAGE • Il faut être deux personnes pour assembler • En plus de l'outil inclus, l’assemblage requiert les l'appareil. outils suivants : un tournevis cruciforme • Placez toutes les pièces sur un espace dégagé et retirez tout le matériel d'emballage. Ne jetez un maillet en caoutchouc pas le matériel d'emballage avant d'avoir terminé... - Page 8 3. Enfoncez les Tubes du Boîtier (106) qui se trouvent sous le Boîtier du Stabilisateur Arrière (15) dans le Stabilisateur Arrière (2). 4. Avec l'aide d'une deuxième personne, placez un morceau du carton d'emballage (non illustré) sous l'avant du Cadre (1). Demandez à l'autre personne de tenir le Cadre pour l’empêcher de tomber pendant que vous effectuez cette étape.
- Page 9 5. Orientez le Montant (4) comme sur le schéma. Demandez à une autre personne de tenir le Montant près du Cadre (1). Référez-vous au schéma encadré. Trouvez l'attache de fil (A) dans la partie inférieure du Montant (4). Attachez l'attache de fil sur le Fil Principal (110).
- Page 10 7. À l’aide d’un sac en plastique pour protéger vos doigts, appliquez une couche du lubrifiant inclus sur l'Essieu de Pivot (35) et sur deux Rondelles Ondulées de 16mm (54). Insérez l’Essieu de Pivot (35) dans le Montant (4), puis centrez l’Essieu de Pivot. Conseil : cette étape sera peut-être plus facile si vous utilisez un maillet en caoutchouc.
- Page 11 9. Détachez et jetez l’attache de fil du Fil Principal (110). Pendant qu'une autre personne tient la Console (7) près du Montant (4), branchez les fils de la Console dans le Fil Principal (110) et dans les Fils du Détecteur (63). Insérez l'excédant de fil dans le Montant (4).
- Page 12 11. Orientez le Bras de la Pédale Droite (58) comme sur le schéma. Appliquez du lubrifiant sur l'essieu du Bras de la Pédale Droite (58). Attachez le Bras de la Pédale Droite (58) sur le Bras du Rouleau Droit (59) à l'aide d'une Vis à Épaulement M8 x 14mm (126), un Petit Embout de l'Essieu (55) et une Rondelle M8 (97).
- Page 13 13. Orientez le Boîtier Arrière du Montant (81) comme sur le schéma. Attachez le Boîtier Arrière du Montant (81) sur le Montant (4) à l'aide de quatre Vis M4 x 16mm (101) ; vissez les Vis de quelques tours cha- cune avant de toutes les serrer.
- Page 14 15. Identifiez le Boîtier Intérieur de la Jambe Droite (83) et placez-le comme sur le schéma. Attachez le Boîtier Intérieur de la Jambe Droite (83) sur la Jambe PSC Droite (60) à l'aide d'une Vis M4 x 16mm (101) et d'une Rondelle M5 (94). Ensuite, identifiez le Boîtier Extérieur de la Jambe Droite (69) et orientez-le comme sur le schéma.
- Page 15 17. Orientez le Boîtier Arrière de la Console (80) comme sur le schéma. Attachez le Boîtier Arrière de la Console (80) sur le Montant (4) à l’aide de quatre Vis M4 x 16mm (101). Ensuite, orientez le Boîtier Avant de la Console (79) comme sur le schéma.
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Page 16: Comment Utiliser L'elliptique
COMMENT UTILISER L’ELLIPTIQUE COMMENT BRANCHER LE CORDON Suivez les étapes ci-dessous pour brancher le cor- D’ALIMENTATION don d’alimentation. Cet appareil doit être branché à la terre. Si un mau- 1. Branchez la partie indiquée du cordon d’alimenta- vais fonctionnement ou une panne survenait, la mise tion dans la prise sur le cadre. - Page 17 COMMENT DÉPLACER L’elliptique COMMENT NIVELER L’elliptique À cause de la taille et du poids de l’elliptique, il Si l’elliptique faut être deux pour le déplacer. Placez-vous devant est légèrement l’elliptique, tenez le montant et placez un pied contre bancal durant une des roues.
- Page 18 COMMENT RÉGLER LA POSITION DES PÉDALES Chaque pédale est réglable sur plusieurs positions. Pour régler chaque pédale, tirez la poignée de la Bras PSC pédale vers l'extérieur et placez la pédale dans la posi- tion désirée. Lâchez ensuite la poignée de la pédale dans un des trous de réglage sous la pédale.
- Page 19 SCHÉMA DE LA CONSOLE CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE Vous pouvez même brancher votre lecteur audio sur le système audio de la console, et ainsi écouter La console de pointe offre un large choix de fonction- vos musiques ou livres audio préférés pendant votre nalités conçues pour rendre vos entrainements plus entraînement.
- Page 20 COMMENT ALLUMER L'APPAREIL COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL IMPORTANT : si l’elliptique a été exposé à des 1. Commencez à pédaler ou appuyez sur températures froides, laissez-le se réchauffer à la n’importe quelle touche de la console pour température ambiante avant de l'allumer. Si vous allumer la console.
- Page 21 4. Suivez votre progression sur l’écran. La matrice propose plusieurs onglets d'affichage. Appuyez sur les touches d’augmentation et de L’écran peut afficher les données d’entraînement diminution situées près de la touche Enter (entrer) suivantes : jusqu'à ce que l'onglet de votre choix soit affiché. Speed (vitesse) : cet onglet affiche un graphique des vitesses de l’entraînement.
- Page 22 Réglez le volume de la console Si votre rythme cardiaque ne s'affiche pas, assu- en appuyant sur les touches rez-vous que vos mains sont placées comme d’augmentation et de diminu- décrit. Évitez de bouger les mains de manière tion du volume. excessive ou de trop serrer les capteurs.
- Page 23 COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT À la fin de chaque segment de l’entraînement, une INTÉGRÉ suite de tonalités retentit et le segment suivant du graphique se met à clignoter. Si un niveau de résis- 1. Commencez à pédaler ou appuyez sur tance, une inclinaison, et/ou un objectif de vitesse n’importe quelle touche de la console pour différents sont programmés pour le segment sui-...
- Page 24 4. Suivez votre progression sur l’écran. COMMENT UTILISER LE PORT DE CHARGEMENT Référez-vous à l'étape 4 page 21. La console est équipée d'un port de chargement pour charger des appareils compatibles USB, comme les 5. Mesurez votre rythme cardiaque, si désiré. smartphones, pendant que vous vous entrainez.
- Page 25 COMMENT CONNECTER VOTRE APPAREIL 4. Déconnectez votre appareil numérique de la NUMÉRIQUE À LA CONSOLE console, si désiré. La console accepte les connexions BLUETOOTH avec Pour rompre la connexion entre votre appareil les appareils numériques par le biais de l'application numérique et la console, appuyez et maintenez iFit, et avec les ceintures cardiaques compatibles.
- Page 26 COMMENT CHANGER LES PARAMÈTRES DE LA Calibrage du système d'inclinaison : si le sys- CONSOLE tème d'inclinaison ne fonctionne pas correctement, il a peut-être besoin d'être calibré. Pour calibrer 1. Sélectionnez le mode des paramètres. le système d'inclinaison, appuyez sur la touche d'augmentation ou de diminution Quick Ramp Pour sélectionner le mode des paramètres, (inclinaison une touche).
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Page 27: Entretien Et Résolution Des Problèmes
ENTRETIEN ET RÉSOLUTION DES PROBLÈMES ENTRETIEN Si des lignes apparaissent sur l'écran de la console, référez-vous à la section COMMENT CHANGER LES Un entretien régulier de votre appareil est important PARAMÊTRES DE LA CONSOLE page 26 pour régler pour obtenir des performances optimales et limiter son le niveau de contraste de l'écran. - Page 28 COMMENT AJUSTER LE CAPTEUR MAGNÉTIQUE Desserrez légèrement la Vis M4 x 16mm (101) indi- quée. Glissez légèrement le Capteur Magnétique (38) Si les données affichées sur la console semblent pour le rapprocher ou l'éloigner de l’Aimant (43), puis inexactes, le capteur magnétique doit être ajusté. Pour resserrez la Vis.
- Page 29 COMMENT AJUSTER LA COURROIE DE TRACTION Référez-vous au SCHÉMA DÉTAILLÉ C page 35. Identifiez les Capots Gauche et Droit (73, 74). Retirez Si les pédales glissent quand vous pédalez, même les Vis M4 x 19mm (5), les Vis M4 x 25mm (139), et quand la résistance est réglée sur le niveau le plus les Vis M4 x 48mm (107) des Capots Droit et Gauche ;...
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Page 30: Conseils Pour L'exercice
CONSEILS POUR L’EXERCICE Brûler de la Graisse — pour brûler efficacement de AVERTISSEMENT : la graisse, vous devez vous entraîner à une intensité avant faible pendant une longue période de temps. Durant de commencer ce programme d’exercice ou les premières minutes d’exercice, votre corps utilise tout autre programme, consultez votre méde- des calories de glucide comme carburant. -
Page 31: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES N° du Modèle PFEVEL89716.0 R0416A N° Qté. Description N° Qté. Description Cadre Grand Embout de l'Essieu Stabilisateur Arrière Rondelle Ondulée de 16mm Rampe Petit Embout de l'Essieu Montant Bague du Bras du Rouleau Vis M4 x 19mm Grand Roulement à... - Page 32 N° Qté. Description N° Qté. Description Vis M4 x 16mm Manille Écrou de Verrouillage M8 Bague d’Espacement en Plastique Vis M6 x 12mm Vis Autoperçante M4 x 19mm Vis M10 x 122mm Amortisseur Rondelle Fendue M10 Vis à Épaulement M8 x 14mm Tube du Boîtier Porte-tablette Vis M4 x 48mm...
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Page 33: Schéma Détaillé
SCHÉMA DÉTAILLÉ A N° du Modèle PFEVEL89716.0 R0416A... - Page 34 SCHÉMA DÉTAILLÉ B N° du Modèle PFEVEL89716.0 R0416A...
- Page 35 SCHÉMA DÉTAILLÉ C N° du Modèle PFEVEL89716.0 R0416A...
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Page 36: Pour Commander Des Pièces De Rechange
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, voir la page de couverture de ce manuel. Pour que nous puissions mieux vous assister, merci de préparer les informations suivantes avant de nous appeler : • le numéro du modèle et le numéro de série de l’appareil (voir la page de couverture de ce manuel) •...