S'entraîner; Mettre L'émetteur De Fréquence Cardiaque En Place; Démarrer Une Séance D'entraînement - Polar M460 Manuel D'utilisation

S'ENTRAÎNER
METTRE L'ÉMETTEUR DE FRÉQUENCE CARDIAQUE EN PLACE
1. Humidifiez la zone
d'électrode de la cein-
ture.
2. Agrafez la ceinture
autour de votre poitrine
et réglez la ceinture pour
l'ajuster.
3. Fixez le connecteur.
4. Avant votre première
séance d'entraînement,
vous devez associer
l'émetteur de fréquence
cardiaque à votre M460.
Portez votre émetteur de
fréquence cardiaque et
appuyez sur DÉMARRER.
Ensuite, attendez la
demande d'association
de capteur et choisissez
Oui.
Détachez le connecteur de la ceinture et rincez cette dernière à l'eau après chaque séance d'entraînement. La
sueur et l'humidité peuvent maintenir l'émetteur de fréquence cardiaque activé. Veillez donc toujours à l'essuyer.
DÉMARRER UNE SÉANCE D'ENTRAÎNEMENT
1. En vue horaire, appuyez sur DÉMARRER pour accéder au mode pré-entraînement.
2. En mode pré-entraînement, choisissez le profil sportif à utiliser via HAUT/BAS.
Pour modifier les réglages de profil sportif avant de démarrer votre séance en mode pré-entraînement,
appuyez longuement sur LUMIÈRE pour accéder au raccourci. Pour revenir au mode pré-entraînement,
appuyez sur RETOUR.
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