S'entraîner
Mettre l'émetteur de fréquence cardiaque en
place
1Humidifiez les électrodes de la ceinture.
2Fixez le connecteur sur la ceinture.
3Réglez la longueur de la ceinture pour l'ajuster correctement et confor-
tablement Placez la ceinture au niveau de la poitrine, juste en dessous des
muscles pectoraux, et fixez l'autre extrémité de la ceinture au crochet.
4Vérifiez que les électrodes humidifiées sont bien ajustées contre votre
peau et que le logo Polar du connecteur est centré et à l'endroit.
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