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Comprenez et testez la fonction du mécanisme d'arrêt
L'haltère Bowflex
SelectTech
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correcte des disques ainsi que de la rétention de ces disques durant l'entraînement.
Bien comprendre le fonctionnement de ce mécanisme et effectuer périodiquement des essais du mécanisme afin de vous
assurer que celui-ci fonctionne correctement.
Fonction
Le mécanisme d'arrêt permet deux fonctions clé:
1. Il ne permettra qu'e seuls les boutons de réglage soient tournés lorsque la poignée de l'haltère est complètement insérée
et embraye la base de l'haltère.
2. Il est conçu pour verrouiller la poignée de l'haltère à la base lorsque le bouton de réglage n'embraye pas totalement les
disques sélectionnés.
Objet
Le mécanisme d'arrêt sert à deux fins importantes:
1. Il empêchera la retombée des disques choisis de l'haltère quand il N'est PAS dans la base de l'haltère.
2. Le mécanisme empêchera la sélection partielle des plaques de poids sur lesquelles les plaque ne sont pas totalement
supportées, et l'aiguille de verrouillage n'est pas complètement engagée.
Compte tenu de l'importance de ce mécanisme de verrouillage, il est essentiel que vous compreniez comment il fonctionne et
comment le tester de temps en temps afin de s'assurer qu'il fonctionne correctement.
Test normal du fonctionnement du mécanisme d'arrêt
1. Avec la poignée de l'haltère établie dans la base de l'haltère, tournez les deux boutons de
réglage sur le numéro 5. Vous saurez que vous avez correctement sélectionné le numéro
quand vous sentez que le bouton de réglage s'arrête dans un cran (connu comme verrou).
Vous entendrez aussi un bruit léger mais audible d'un clic qui correspond aux emplacements
de verrouillage pour chaque numéro.
2. Vous serez capable de retirer la poignée de la base laissant tous les disques derrière.
3. Avec la poignée enlevée de la base, attrapez un bouton de réglage avec votre autre main et
gentiment tenter de tourner le bouton, celui-ci ne devrait pas tourner. Une goupille d'arrêt
dans le mécanisme aura embrayé l'assemblage rotationnel quand l'unité fut retiré de la base.
Effectuez ce test avec tous les boutons de réglage.
Ne tentez pas de tourner le bouton de réglage verrouillé trop fortement. Trop de force peut
endommager le mécanisme de verrouillage.
4. Après confirmation du fonctionnement correct du mécanisme d'arrêt tel que décrit ci-avant, retournez et insérez à
nouveau complètement la poignée de l'haltère dans
5. Avec la poignée de l'haltère de retour dans la base, tournez le bouton de réglage d'un côté sur une position qui se trouve
entre les numéros 10 et 15. Ceci représente une sélection où le bouton de réglage n'a pas sélectionné complètement un
poids et le bouton se trouve entre les crans de sélection (clics).
6. Avec le bouton de sélection dans une position incorrecte, gentiment tentez de soulever la poignée pour l'enlever de la
base. Vous devriez trouver que la poignée est verrouillée à la base et ne peut pas être enlevée avec une pression légère
comme cela est normalement.
7. Retournez le bouton de réglage mal sélectionné à une sélection de poids correcte et assurez-vous que la poignée de
l'haltère peut être une nouvelle fois enlevée.
8. Répétez ce test avec tous les boutons de réglage.
9. Assurez-vous que l'assemblage complet de la poignée de l'haltère est bien serré. Faites ceci en réglant les boutons de
réglage à 10 lbs et en enlevant l'assemblage de la poignée de la base. Attrapez les deux boutons de réglage et poussez et
Fonctionnement
se caractérise par un mécanisme d'arrêt exclusif, conçu pour assurer une sélection propre et
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