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Bowflex BXT216 Manuels
Manuels et Guides d'utilisation pour Bowflex BXT216. Nous avons
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Bowflex BXT216 manuels disponible en téléchargement PDF gratuit: Manuel Du Propriétaire, Guide De Démarrage Rapide
Bowflex BXT216 Manuel Du Propriétaire (68 pages)
Marque:
Bowflex
| Catégorie:
Tapis roulant
| Taille: 13 MB
Table des Matières
Table des Matières
2
Instructions de Sécurité Importantes
3
Étiquettes D'avertissement de Sécurité et Numéro de Série
6
Instructions de Mise à la Terre
7
Procédures D'arrêt D'urgence
7
Alimentation
8
Assemblage de Base
8
Tapis D'appareil
8
Caractéristiques Techniques / Avant L'assemblage
8
Pièces
9
Quincaillerie et Outils
10
Branchez les Câbles et Fixez les Montants à L'armature
11
Fixez la Barre Transversale Sur L'armature
12
Placez les Capuchons de Jonction Inférieure Sur les Montants
13
Branchez les Câbles et Fixez les Couvercles de Jonctions Inférieurs à L'assemblage de la Console
14
Serrez Complètement Toute la Quincaillerie des Étapes PréCédentes
15
Branchez les Câbles et Fixez les Poignées Latérales à L'assemblage de L'armature
15
Enclenchez les Capuchons de Jonction Supérieure et Inférieure Avec la Quincaillerie à L'assemblage de L'armature
16
Fixez les Enveloppes de Base à L'assemblage de L'armature
18
Branchez le Cordon et la Clé de Sécurité à L'assemblage de L'armature
19
Inspection Finale
19
Déplacer et Ranger L'appareil
20
Dépliage de L'appareil
22
Mise de Niveau de Votre Appareil
23
Caractéristiques
24
Affichage de L'application Bluetooth
25
Bouton User (Utilisateur)
26
Affichage de la Console
27
Affichage Récupération
28
Recharge USB
29
Moniteur de Fréquence Cardiaque à Distance
29
S'entraîner Avec D'autres Applis de Conditionnement Physique
29
Contrôles de L'inclinaison et de la Vitesse
29
Sangle de Poitrine
30
Capteurs de Contact de Fréquence Cardiaque
30
Calculs de la Fréquence Cardiaque
31
Fréquence Cardiaque Cible pour Brûler des Graisses
32
Vêtements
33
Notions de Base Relatives au Conditionnement Physique
33
Entraînements à L'état Stable
35
Entraînements Par Intervalles
35
Horaire D'entraînement
36
Journal D'entraînement
37
Fonctionnement
40
Avant de Commencer
40
Mode Démarrage/Repos
41
Shut off (Sleep Mode) (Arrêt Automatique - Mode Veille)
41
Configuration Initiale
41
Sélectionner un Profil D'utilisateur
42
Modification du Profil D'utilisateur
42
Profils de L'utilisateur
42
Programmes D'entraînement
42
Objectif Calories
43
Programmes D'entraînement à Intervalle
43
Commencer un Entraînement
44
Pour Modifier les Niveaux D'inclinaison
45
Changement de la Vitesse de la Courroie de Marche
45
Pause ou Arrêt
45
Personnalisation de L'objectif pour le Programme D'objectif Avec Calories
46
Programme de Fréquence Cardiaque Cible (THR)
46
Entraînement Complet et Résultats
46
Affi Chage du Résultat de L'entraînement
47
Niveau de L'utilisateur en Fonction des Résultats D'entraînement
47
Prix D'excellence
48
Mode Machine Settings (Réglage de L'appareil)
49
Mode Machine Settings (Réglages de L'appareil)
49
Nettoyage
50
Entretien
50
Ajuster la Tension de la Courroie
51
Alignement de la Courroie de Marche
51
Lubrification de la Courroie de Marche
52
Remplacez la Pile Dans la Sangle de Poitrine
53
Pièces D'entretien
54
Pièces D'entretien (Assemblage de la Base)
55
Dépannage
56
Comment Utiliser Ce Guide
59
Présentation et Aperçu
59
Résultats et Attentes
59
Guide de Perte de Poids
59
Aperçu du Régime Alimentaire
60
Déjeuner et Dîner
61
Petit-Déjeuner
61
Gâteries Optionnelles
63
Exemple D'un Régime de 3 Jours
63
Liste D'épicerie
65
Poursuivre Ce Régime Alimentaire
66
Garantie
67
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Bowflex BXT216 Guide De Démarrage Rapide (2 pages)
Marque:
Bowflex
| Catégorie:
Tapis roulant
| Taille: 5 MB
Bowflex BXT216 Guide De Démarrage Rapide (2 pages)
Marque:
Bowflex
| Catégorie:
Tapis roulant
| Taille: 4 MB
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