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En apprendre plus sur vos haltères Bowflex
Ces haltères Bowflex
®
enlevé l'haltère de sa boîte, il y a quelques mesures initiales que vous devriez prendre afin de vous familiariser avec le
fonctionnement du produit et vous assurer que tous les aspects de l'haltère sont conformes à leurs spécifications.
N'échappez pas l'haltère. Le fait de laisser tomber un haltère endommagera les disques de poids et/ou les mécanismes
de verrouillage et les disques peuvent se détacher (tomber) de la poignée sans avertissement. Cela peut causer des
blessures graves et annulera la garantie.
1. Après avoir enlevé l'haltère de son emballage de protection, inspectez les produits et le matériel de l'emballage afin de
détecter tout défaut.
2. Poussez légèrement sur le montage de la poignée pour vous assurer qu'il est complètement inséré dans la base. Faites
faire plusieurs rotations complètes à chaque poignée de réglage afin de vous assurer qu'elles tournent librement dans
les deux sens. assurez-vous qu'il y a un clic à chaque augmentation de poids du bouton de réglage. Ce clic vous aidera à
situer l'alignement correct pour sélectionner une augmentation de poids donné.
3. Les incréments de poids varient de 10 lbs à 90 lbs (4,5 kg à 41 kg) sur les deux boutons de
réglage. Pour sélectionner un poids donné correctement (20 lbs [9 kg] par exemple), tournez
les deux boutons de réglage jusqu'à ce que 20 soit aligné avec la flèche située sur le bord
extérieur de la plaque signalétique Bowflex
4. Après confirmation du bon fonctionnement de la rotation du bouton de réglage, tournez chaque
bouton de sorte que le numéro 10 isoit aligné avec la flèche sur la plaque signalétique
Bowflex
.
®
5. Avec les deux boutons de réglage réglés sur 10, tirez la poignée droit vers le haut depuis
l'haltère. Ceci enlèvera la poignée de la base, laissant tous les disques debout dans la
base (Fig. 2). La poignée sans les disques représente le poids de démarrage de 10 lbs (4,5
kg).
6. Vous pouvez augmenter les poids choisis en tournant chaque bouton de réglage dans le sens
des auguilles d'une montre.
7. La poignée et les disques de l'haltère sont symétriques. La poignée est insérée avec l'une
ou l'autre des extrémités faisant face à l'utilisateur pourvu que vous ayez choisi le même
numéro de poids sur les deux extrémités de l'haltère.
AVIS : Lorsque vous remettez ou enlevez l'haltère sur la base, faites-le dans un mouvement
vertical, perpendiculaire à la base. Essayez de ne pas pas faire basculer l'haltère ou
de la déplacer latéralement (parallèle à la base) jsuqu'à ce qu'elle soit dégagée des
disques non sélectionnés.
Ne vous appuyez pas sur les poignées des haltères et ne les utilisez pas pour soutenir
le poids de votre corps, pour exécuter une extension des bras, par exemple. Ceci
pourrait endommager les plaques de poids ou les mécanismes de verrouillage et les plaques de poids peuvent se
détacher (tomber) de la poignée sans avertissement. Cela peut causer des blessures graves et annulera la garantie.
Inspectez les haltères avant chaque utilisation. N'utilisez pas un haltère dont les pièces sont usées ou endommagées.
Communiquez avec le service à la clientèle de Nautilus® pour des renseignements concernant la réparation.
Il existe 17 incréments de poids :
10
15
20
25
4,5 kg
6,8 kg
9 kg
11,3 kg 13,6 kg 15,9 kg 18,1 kg 20,4 kg 22,7 kg
Remarque : Les incréments de poids représentent des valeurs estimatées uniquement. Les valeurs exactes peuvent varier en
fonction des écarts de fabrication.
Fonctionnement
SelectTech
BD 552 sont expédiées complètement, une haltère par boîte. Après avoir soigneusement
®
30
35
40
SelectTech
®
(Fig.1).
®
45
50
55
60
25 kg
27,2 kg 29,5 kg 31,8 kg
5
Guide du Propriétaire
®
Figure 1
Figure 2
65
70
75
34 kg
80
85
90
36,3 kg 38,5 kg 40,8 kg
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