Publicité
Standaardtarieven voor data- en berichtendiensten kunnen van toepassing zijn. Het woordmerk
Bluetooth® en de logo's zijn geregistreerde handelsmerken van Bluetooth SIG, Inc.; elk gebruik
van deze merken door DEUBA valt onder een licentieovereenkomst.
Voorbereiding:
zoek in de iOS App Store of de Google Play Store naar een trainingsapp zoals Swift, Kinomap,
•
Z-sport, Zwift of vergelijkbaar.
Download de gewenste app in de App Store/Play Store.
•
De smartphone/tablet en de hometrainer dienen zich binnen het bereik van het gebruikte
•
wifinetwerk te bevinden.
Start de app en voer de registratie uit.
•
Het apparaat koppelen:
Open de app (verleen indien nodig de vereiste toestemmingen).
•
Schakel de Bluetooth-box van de hometrainer in.
•
Kies "Apparaat toevoegen".
•
Kies "Handmatig" - "Spinning".
•
Tik op "Verbinden" om het apparaat te koppelen.
•
Het apparaat wordt automatisch herkend.
•
Klik op "Start" om met de oefeningen te beginnen.
•
Opmerking: om stroom te besparen schakelt het Bluetooth-apparaat na 150 seconden inactiviteit
automatisch over naar de slaapstand.
Het apparaat ontkoppelen:
Verwijder het apparaat uit de lijst in de app.
•
INFORMATIE OVER TRAININGEN
Het gebruik van de hometrainer biedt verschillende voordelen: het verbetert uw fysieke conditie,
versterkt uw spieren en helpt u, in combinatie met een caloriearm dieet, gewicht te verliezen.
De juiste houding aannemen
Houd gedurende de hele training het stuur vast met beide handen.
•
Neem tijdens de gehele trainingssessie een rechte houding aan.
•
Zorg ervoor dat minstens de helft van de voetlengte op het pedaal staat tijdens de training.
•
De voetbanden van de pedalen kunnen individueel worden aangepast aan elke voetmaat.
•
Instelpositie als fiets
Hierbij gebruikt u apparaat als een fiets in een rechtopstaande positie. De trainingsintensiteit is vrij
hoog en u kunt een verhoogd aantal calorieën verbranden. Hierdoor kunt u hogere doelen
A) Binnenkant: 4-voudig in hoogte verstelbaar
B) Buitenkant: 3-voudig in hoogte verstelbaar
110
www.DEUBAXXL.de
Publicité
