Modification Des Programmes En Cours D'entraînement; Récupération Après Une Séance D'entraînement - Precor EFX 536i Guide D'assemblage

Modification des programmes en cours
d'entraînement
Vous pouvez modifier les programmes au cours d'une séance
d'entraînement en sélectionnant un nouveau programme dans le
menu PROGRAMMES, puis en appuyant sur OK. L'ensemble des
statistiques d'entraînement recueillies est transféré vers le nouveau
programme lorsque vous poursuivez l'entraînement.
Certains programmes, tels que Contrôle FC de base et
Amincissement, ne peuvent pas être transférés en cours
d'entraînement du fait des objectifs et préférences de programme
définis. Dans ce cas, un message défile sur l'affichage central.
Remarque : Vous ne pouvez pas sélectionner un autre programme
si vous êtes dans votre période de récupération ou si vous cessez
de pédaler et si l'équipement est en mode pause.
Manuel de référence de l'utilisateur : Options d'entraînement
Récupération après une séance
d'entraînement
Les périodes de récupération sont destinées à aider votre cœur à
ralentir vers la fin d'une séance d'entraînement.
Lorsque vous terminez un programme incluant une limite de temps
ou un objectif précis, l'appareil impose automatiquement une
période de récupération. Les paramètres changent pour vous aider
à réduire l'intensité de votre entraînement.
Remarque :
Vous ne pouvez pas changer de programme pendant
la période de récupération. Par conséquent, aucune pression sur
ces touches PROGRAMMES ne sera acceptée.
Un récapitulatif de votre entraînement s'affiche au terme de la
période de récupération.
Aucune période de récupération automatique n'est ajoutée à la fin
de votre séance d'entraînement si :
 L'institut de forme autorise un objectif de temps illimité. Un
utilisateur doit entrer un objectif de temps de
accéder à cette option.
 L'institut de forme utilise une période de récupération
équivalente à zéro, ce qui supprime la phase de récupération.
 Vous quittez un programme avant de l'avoir terminé.
Si vous spécifiez une durée illimitée ou si l'institut de forme a
supprimé la phase de récupération, n'oubliez pas d'intégrer une
période de récupération à la fin de votre séance d'entraînement.
I L L I M I T E pour
30