Table Des Matières - Precor EFX 536i Guide D'assemblage

Table des matières

Consignes de sécurité importantes ................................. 1
Précautions de sécurité ................................................................ 1
Matières dangereuses et méthodes
d'élimination adéquates ................................................................ 4
Recyclage et élimination de l'appareil ....................................... 4
Textes Règlementaires pour les Équipements d'Exercice
Cardio-vasculaire ............................................................................ 5
Recommandations électriques Tous les
appareils à l'exception des tapis de course ............................. 6
Demander une réparation ............................................................. 6
Fonctions du modèle EFX .................................................. 8
Fonctions autoalimentées ............................................................. 8
Utilisation des barres latérales fixes ........................................... 9
Barres latérales mobiles pour un
entraînement physique complet .................................................. 9
Affichage CrossRamp ................................................................... 9
Fonctions de contrôle de la fréquence cardiaque .....10
Consignes d'utilisation et de sécurité importantes ..............10
Port d'un cardiomètre ..................................................................12
Utilisation des poignées tactiles ...............................................13
Utilisation de la fonction SmartRate .........................................14
Entraînement à votre rythme cardiaque cible .........................15
Analyse de la fréquence cardiaque ..........................................15
Résolution des incidents relatifs à la
fréquence cardiaque ....................................................................16
Manuel de référence de l'utilisateur : Table des matières
Console d'affichage ........................................................... 17
Autres informations relatives à l'affichage CrossRamp ....... 19
Autres informations relatives à l'affichage supérieur ............ 19
Autres informations relatives à l'affichage inférieur .............. 20
Claviers ........................................................................................... 22
Options d'entraînement .................................................... 26
Utilisation de la touche QUICKSTART ................................... 27
Sélection de programmes .......................................................... 28
Enregistrement des statistiques d'entraînement ................... 29
Modification des programmes en cours d'entraînement ..... 30
Récupération après une séance d'entraînement .................. 30
Mise en pause pendant un
entraînement ou la période de récupération .......................... 31
Fin d'un entraînement .................................................................. 31
Programmes ......................................................................... 32
Choix des programmes .............................................................. 32
Conseils relatifs aux programmes ............................................ 32
Programme MANUEL ................................................................. 33
Programme INTERMITTENT ..................................................... 33
Programmes FESSIERS ............................................................ 34
Programme de FREQUENCE CARDIAQUE ......................... 34
Programme Amincissement ....................................................... 35
Programme Cross Training ........................................................ 36
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