Options D'entraînement - Precor EFX 536i Guide D'assemblage

Options d'entraînement
ATTENTION : passez un examen médical complet avant
d'entreprendre toute forme d'exercice. Tenez toujours compte de
la fréquence cardiaque cible préconisée par votre médecin.
1. Tournez-vous face à la console d'affichage.
2. Saisissez une barre latérale, puis montez sur les pédales.
3. Lorsque vous êtes correctement installé(e), commencez à
pédaler.
Manuel de référence de l'utilisateur : Options d'entraînement
4. Sélectionnez l'une des options suivantes :
Option...
Pour commencer à vous
entraîner immédiatement
Pour sélectionner un
programme
Pour saisir un identifiant
d'utilisateur
Remarque :
la touche QUICKSTART est désactivée quand
vous appuyez sur une touche PROGRAMMES. Vous devez
confirmer chaque sélection de séance d'entraînement
(programme, durée d'entraînement, poids et âge) à l'aide de la
touche OK.
Etapes...
• Utilisez la touche QUICKSTART.
• Reportez-vous à la section
Utilisation de la touche
QUICKSTART .
• Appuyez sur une touche
PROGRAMMES.
• Reportez-vous à la section
Sélection de programmes .
• Utilisez la touche VALID.ER
• Reportez-vous à la section
Enregistrement des statistiques
d'entraînement .
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