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PROGRAMMAGRAFIEKEN
(Andes 7.1)
Opwarming
Seconden 60
60
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Niveau
1
2
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19
(Andes 7.1)
Opwarming
Seconden 60
60
60
Niveau
1
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15
18
98
WEIGHT LOSS
Programmasegmenten: aantal herhalingen
Afkoeling
60
60
60
60
60
60
60
60
60
60
60
60
60
60
60
60
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4
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18
18
18
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18
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19
19
19
19
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16
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16
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19
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28
28
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19
13
7
25
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28
30
30
30
30
28
28
27
27
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19
13
7
WEIGHT LOSS PLUS
Programmasegmenten: aantal herhalingen
Afkoeling
60
60
60
60
60
60
60
60
60
60
60
60
60
60
60
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30
30
28
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19
18
15
10
(Andes 3.1)
ROLLING
Opwarming
Programmasegmenten: herhaling
Seconden 60
60
60
60
30
30
30
30
30
30
30
30
30
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Niveau
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16
(Andes 5.1)
ROLLING
Opwarming
Programmasegmenten: aantal herhalingen
Seconden 60
60
60
60
30
30
30
30
30
30
30
30
30
30
60
Niveau
1
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