Zipro Force Gold Manuel D'utilisation page 73

RU
•
Установите
нажав кнопку UP или DOWN. Выбор подтвердите
нажатием кнопки MODE.
• Начните тренировку, нажав кнопку START/STOP.
• Используйте кнопки UP или DOWN для ввода своего возраста и нажмите кнопку MODE.
ПРОГРАММА "WATT"
• При помощи кнопок UP и DOWN выберите программу
WATT.Нажмите кнопку MODE, чтобы подтвердить выбор.
• Кнопками UP или DOWN выберите требуемое значение
мощности WATT. Значение по умолчанию 120.
• Установите
нажав кнопку UP или DOWN. Выбор подтвердите
нажатием кнопки MODE.
• Начните тренировку, нажав кнопку START/STOP. Во время тренировки можно изменить
уровень мощности WATT с помощью кнопок UP или DOWN.
• Используйте кнопки UP или DOWN для ввода своего возраста и нажмите кнопку MODE.
RECOVERY
•
По завершении тренировки не снимайте нагрудный
ремень HRC или держите руки на датчиках пульса на руле и
нажмите кнопку RECOVERY.
• На экране начнется обратный отсчет с 00:60 до 00:00 (Рис.
017), затем отобразится результат в виде F1, F2... F6 (Рис.
018).
Значение F1 – лучший результат, F6 – самый слабый.
• Повторное нажатие кнопки RECOVERY позволяет вернуться
к начальному экрану.
BODY FAT
• В режиме STOP нажмите кнопку BODY FAT, чтобы начать измерение содержания жировой
ткани в организме.
•
На экране появится запрос на ввод вашего пола (GENDER), возраста (AGE), роста в
сантиметрах (HEIGHT) и веса в килограммах (WEIGHT), и устройство начнет измерение.
•
P Во время измерения держите руки на датчиках пульса.
• Когда компьютер обнаружит пульс, на экране возникнет индикация и будет отображаться в
течение 8 секунд, до завершения измерения.
73
продолжительность тренировки
продолжительность тренировки
(TIME),
(TIME),