Publicité
Les langues disponibles
Les langues disponibles
PROGRAM „WATT"
•
Używając przycisków UP oraz DOWN wybierz program WATT.
Wciśnij przycisk MODE, aby zatwierdzić wybór.
•
Użyj przycisków UP lub DOWN aby wprowadzić docelową
wartość mocy WATT. Domyślnie ustawiona wartość to 120.
•
Ustaw czas treningu (TIME) wciskając przycisk UP lub DOWN.
Wybór zatwierdź przyciskiem MODE.
•
Rozpocznij trening, naciskając przycisk START/STOP. W trakcie treningu można zmienić poziom
mocy WATT przyciskami UP lub DOWN.
•
Przerwij trening, naciskając przycisk START/STOP. Aby powrócić do głównego menu, naciśnij
przycisk RESET.
RECOVERY
•
Po zakończeniu ćwiczeń nie zdejmuj pasa piersiowego HRC lub
trzymaj dłonie na czujnikach pulsu na kierwonicy i naciśnij
przycisk RECOVERY.
•
Na ekranie rozpocznie się odliczanie czasu od 00:60 do 00:00,
następnie wyświetlony zostanie wynik w postaci wartości F1,
F2... F6.
Wartość F1 to wynik najlepszy, F6 najsłabszy.
•
Ponowne wciśniecie RECOVERY pozwala powrócić do ekranu
początkowego.
BODY FAT
•
W trybie STOP, naciśnij przycisk BODY FAT, aby rozpocząć pomiar tkanki tłuszczowej organizmu.
•
Na ekranie wyświetli się prośba o wprowadzenie płci (GENDER), wieku (AGE), wzrostu w cm
(HEIGHT) oraz wagi w kilogramach (WEIGHT) i urządzenie rozpocznie pomiar.
•
•
Podczas trwania pomiaru trzymaj cały czas dłonie na czujnikach pulsu.
•
Kiedy komputer wykryje puls, na ekranie wyświetli się obraz i będzie widoczny 8 sekund, dopóki
pomiar nie zakończy się.
PL
16
Publicité
