Zipro Force Gold Manuel D'utilisation page 239

ES
PROGRAMA "MANUAL"
Pulsar START en menú principal, para empezar el entrenamiento en modo MANUAL.
• Usar botones UP y DOWN, para elegir programa MANUAL. Pulsar botón MODE, para confirmar
selección.
•
Elegir tiempo (TIME), distancia (DISTANCE), calorías (CALORIES) o ritmo cardiaco (PULSE), pulsando
botón UP o DOWN. Confirmar selección con botón MODE
• Iniciar entrenamiento, pulsando botón START/STOP. Es posible cambiar el nivel de intensidad
(LEVEL) durante el entrenamiento, pulsando botones UP o DOWN.
El valor aparecerá en ventana WATT y después de 3 segundos, se mostrará otra vez el valor WATT.
•
Interrumpir el entrenamiento, pulsando botón START/STOP. Para volver al menú principal, pulsar
botón RESET.
PROGRAMA „BEGINNER"
• Usar botones UP y DOWN, para elegir programa BEGINNER.
Pulsar botón MODE, para confirmar selección.
• Usar botones UP o DOWN, para elegir uno de los cuatro
programas BEGINNER (1-4) y pulsar botón MODE.
•
Ajustar tiempo de duración del entrenamiento (TIME),
pulsando botón UP o DOWN. Confirmar selección con botón
MODE
• Iniciar entrenamiento, pulsando botón START/STOP. Es posible cambiar el nivel de intensidad
(LEVEL) durante el entrenamiento, pulsando botones UP o DOWN.
•
Interrumpir el entrenamiento, pulsando botón START/STOP. Para volver al menú principal, pulsar
botón RESET.
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