Zipro Force Gold Manuel D'utilisation page 218

2. FASE DI ALLENAMENTO
Questa è la propria fase dell'allenamento.
Esercitati al proprio ritmo per raggiungere la
frequenza cardiaca appropriata per la tua età
come indicato nella tabella.
3. FASE DI RILASSAMENTO
Questa fase permette di calmare la circolazione e
a rilassare i muscoli. È una ripetizione dei esercizi
di riscaldamento. È importante ricordare di non
sforzare i muscoli.
ISTRUZIONI PER IL COMPUTER
Si prega di rimuovere la pellicola protettiva dallo
schermo del computer prima dell'uso.
COMPUTER (MODELLO)
EBIC03PRO-GLD
ACCENSIONE
Il computer si avvia quando l'alimentazione è
collegata.
Visualizzerà tutti gli elementi sullo schermo entro 2
secondi.
AUTO ON/OFF
Per accendere il computer, premere un pulsante
qualsiasi o semplicemente iniziare a pedalare.
Sullo schermo apparirà una freccia in su.
Il computer si spegne automaticamente in assenza
di segnali di input per 4 minuti.
DESCRIZIONE DEI SINGOLI PULSANTI
• UP - viene utilizzato per selezionare un valore
e aumentare il livello del valore.
• DOWN - viene utilizzato per selezionare un
valore e diminuire il livello del valore.
• MODE - permette dei selezionare un
parametro.
• SET - viene utilizzato per impostare i valori dei parametri.
• RESET - serve per il ripristino istantaneo di tempo, distanza e calorie.
• RECOVERY - ti consente di controllare le tue prestazioni e il livello di allenamento osservando la
frequenza con cui la frequenza cardiaca diminuisce dopo l'allenamento.
• BODY FAT - misura il contenuto di grasso corporeo.
FUNZIONI (SPECIFICAZIONE)
TIME Conteggia il tempo di esercizio dall'inizio alla fine.
SPEED Visualizza la velocità di pedalata.
DISTANCE Misura la distanza totale percorsa durante l'esercizio.
CALORIES
Visualizza la stima delle calorie bruciate durante l'esercizio.
00:00-99:59 min
0,0-99,9 km/h
0,0-9999 km
0,0-9999 kcal
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