Publicité
Les langues disponibles
Les langues disponibles
PROGRAMA „ADVANCE"
•
Usar botones UP y DOWN, para elegir programa ADVANCE.
Pulsar botón MODE, para confirmar selección.
•
Usar botones UP o DOWN, para elegir uno de los cuatro
programas ADVANCE (1-4) y pulsar botón MODE.
•
Ajustar tiempo de duración del entrenamiento (TIME),
pulsando botón UP o DOWN. Confirmar selección con botón
MODE
•
Iniciar entrenamiento, pulsando botón START/STOP. Es posible cambiar el nivel de intensidad
(LEVEL) durante el entrenamiento, pulsando botones UP o DOWN.
•
Interrumpir el entrenamiento, pulsando botón START/STOP. Para volver al menú principal, pulsar
botón RESET.
PROGRAMA „SPORTY"
•
Usar botones UP y DOWN, para elegir programa SPORTY.
Pulsar botón MODE, para confirmar selección.
•
Usar botones UP o DOWN, para elegir uno de los cuatro
programas SPORTY (1-4) y pulsar botón MODE.
•
Ajustar tiempo de duración del entrenamiento (TIME),
pulsando botón UP o DOWN. Confirmar selección con botón
MODE
•
Iniciar entrenamiento, pulsando botón START/STOP. Es posible cambiar el nivel de intensidad
(LEVEL) durante el entrenamiento, pulsando botones UP o DOWN.
•
Interrumpir el entrenamiento, pulsando botón START/STOP. Para volver al menú principal, pulsar
botón RESET.
PROGRAMA „CARDIO"
•
Usar botones UP y DOWN, para elegir programa CARDIO. Pulsar
botón MODE, para confirmar selección.
•
Usar botones UP o DOWN, para indicar la edad del usuario y
pulsar botón MODE.
•
Usar botones UP o DOWN para elegir uno de los modos
cardio: 55%, 75%, 90% lub TAG (Target H.R. – programa que
se adapta al ritmo cardiaco actual del usuario). Pulsar botón
MODE, para confirmar selección.
•
Ajustar tiempo de duración del entrenamiento (TIME),
pulsando botón UP o DOWN. Confirmar selección con botón
MODE
•
Iniciar entrenamiento, pulsando botón START/STOP.
•
Interrumpir el entrenamiento, pulsando botón START/STOP.
Para volver al menú principal, pulsar botón RESET.
PROGRAMA „WATT"
•
Usar botones UP y DOWN, para elegir programa WATT. Pulsar
botón MODE, para confirmar selección.
•
Usar botones UP o DOWN, para elegir el valor deseado de
potencia WATT. Por defecto, el valor es 120.
•
Ajustar tiempo de duración del entrenamiento (TIME),
pulsando botón UP o DOWN. Confirmar selección con botón
MODE
ES
240
Publicité
