Comment Utiliser Le Mode Manuel - Pro-Form XP WHIRLWIND 320 Manuel De L'utilisateur

COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL

1. Activez la console.
Pressez n'importe quelle touche ou commencez à
pédaler pour activer la console.
L'écran se met en fonction au moment où la
console est activée. Une tonalité retentira et la
console sera prête à l'emploi.
2. Sélectionnez le mode manuel.
L'activation de la console
sélectionne automatiquement
le mode manuel.
Si un autre entraînement
a été sélectionné, resélec-
tionnez le mode manuel
en pressant à répétition la
touche 7 Wt. Loss Workouts
(7 entraînements de perte de
poids ) ou 7 Timed Workouts
(7 entraînements minutés) jusqu'à afficher une
piste à l'écran supérieur.
3. Suivez votre progression à l'écran.
L'écran peut afficher les données d'entraînement
suivantes :
Calories : ce mode d'affichage indique la quantité
approximative de calories que vous avez brûlées.
Distance : ce mode d'affichage indique la distance
parcourue en pédalant, en miles ou en kilomètres.
Profile (graphique) : lorsqu'un entraînement
est sélectionné, ce mode d'affichage indique un
graphique des degrés d'objectif de vitesse de
l'entraînement.
Pulse (rythme cardiaque) : ce mode d'affichage
indique votre rythme cadiaque lorsque le détecteur
du rythme cardiaque de la poignée est utilisé (voir
l'étape 4).
Speed (vitesse) : ce mode d'affichage indique
votre vitesse de pédalage en miles à l'heure ou en
kilomètres à l'heure.
Time (temps) : lorsque le mode manuel est
sélectionné, ce mode d'affichage indique le temps
écoulé. Lorsqu'un entraînement est sélectionné,
ce mode d'affichage indique le temps restant de
l'entraînement.
Track (piste) : lorsque
le mode manuel est
sélectionné, ce mode
d'affichage indique une
piste représentant 1/4 de
mile (400 mètres). Pendant
l'exercice, des indicateurs
apparaissent successive-
ment autour de la piste
jusqu'à l'affichage complet
de cette dernière. La piste
disparaîtra par la suite et les indicateurs recom-
menceront à s'afficher à tour de rôle.
Pressez à répétition la touche Display Mode (mode
d'affichage) pour afficher les données voulues sur
l'entraînement.
Pour réinitialiser l'écran à zéro, pressez la touche
On/Reset (mise en marche/réinitialisation).
Pour régler l'intensité sonore de la console, pres-
sez la touche de hausse ou de baisse de l'intensité
sonore.
Remarque : la console peut afficher en miles ou en
kilomètres la vitesse de pédalage et la distance.
Pour changer d'unité de mesure, reportez-vous
à la rubrique LE MODE DE L'UTILISATEUR à la
page 16.
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