Table des Matières
Publicité
Liens rapides
Nº. du Modèle PFEVEX74108.0
Nº. de Série
Écrivez le numéro de série sur la
ligne ci-dessus pour références
ultérieures.
Autocollant du
Numéro de Série
QUESTIONS ?
En tant que fabricant nous nous
engageons à satisfaire notre
clientèle entièrement. Si vous
avez des questions ou si des
pièces sont manquantes,
veuillez nous contacter au :
(33) 0810 121 140
du lundi au jeudi de 9h00 à
13h00 et de 14h00 à 18h00, le
vendredi de 14h00 à 17h00 (à
lʼexception des jours fériés).
email : sav.fr@iconeurope.com
www.iconsupport.eu
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et les
instructions contenues dans ce
manuel avant dʼutiliser cet appa-
reil. Gardez ce manuel pour vous
y référer ultérieurement.
MANUEL DE LʼUTILISATEUR
Publicité
Table des Matières
Manuels Connexes pour Pro-Form 380 ZLX
Sommaire des Matières pour Pro-Form 380 ZLX
- Page 1 MANUEL DE LʼUTILISATEUR Nº. du Modèle PFEVEX74108.0 Nº. de Série Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour références ultérieures. Autocollant du Numéro de Série QUESTIONS ? En tant que fabricant nous nous engageons à satisfaire notre clientèle entièrement. Si vous avez des questions ou si des pièces sont manquantes, veuillez nous contacter au :...
-
Page 2: Table Des Matières
TABLE DES MATIÈRES EMPLACEMENT DE LʼAUTOCOLLANT DʼAVERTISSEMENT ........2 PRÉCAUTIONS IMPORTANTES . -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertisse- ments se trouvant sur le vélo dʼexercice, avant dʼutiliser votre vélo dʼexercice . ICON ne peut être tenu responsable de toute blessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de lʼutilisation de cet appareil. -
Page 4: Avant De Commencer
Le et pour raffermir tout le corps entier. Le 380 ZLX offre numéro du modèle et lʼemplacement de lʼautocollant un éventail de fonctionnalités impressionnantes pour du numéro de série sont indiqués sur la couverture de... -
Page 5: Assemblage
ASSEMBLAGE Lʼassemblage requiert deux personnes. Placez toutes les pièces du vélo dʼexercice sur une aire dégagée et enlevez les emballages. Ne jetez pas les emballages avant dʼavoir terminé lʼassemblage. En plus des clés hexagonales incluses, lʼassemblage requiert un tournevis cruciforme , et une clé... - Page 6 Pour faciliter lʼassemblage du vélo dʼexer- cice, lisez tout dʼabord les informations à la page 5. Orientez le Stabilisateur Arrière (14) de sorte que les trous indiqués soient dans les emplace- ments indiqués. Pendant quʼune autre personne soulève lʼarrière du Cadre (1), fixez le Stabilisateur Arrière (14) sur le Cadre à...
- Page 7 3. Pendant quʼune deuxième personne soulève lʼavant du Cadre (1), fixez le Stabilisateur Avant (2) sur le Cadre à lʼaide de deux Vis en Bouton de M10 x 78mm (67) et deux Rondelles Fendues de M10 (34). 4. Pendant quʼune deuxième personne tient le Montant (3) près du Cadre (1), branchez le Groupement de Fils Supérieur (32) au Groupement de Fils Inférieur (31).
- Page 8 5. Pendant quʼune autre personne tient le Guidon (47) près du Montant (3), localisez lʼattache de fil dans le Montant. Référez-vous au schéma en encadré. Fixez lʼextrémité inférieure de lʼattache du fil au les Attache Fils du Détecteur Cardiaque (82). Ensuite, tirez de Fil lʼautre extrémité...
- Page 9 7. Tenez le Support de la Console (55) près du Montant (3) comme illustré, puis insérez vers le haut le Groupement de Fils Supérieur (32) ainsi que les Fils du Détecteur Cardiaque (82) à tra- vers le trou du Support de la Console. Fixez le Support de la Console (55) au Montant (3) à...
- Page 10 9. Pendant quʼune deuxième personne tient la Console (6) près du Support de la Console (55), branchez le groupement de fils de la console dans le Groupement de Fils Supérieur (32). Fil de la Ensuite, branchez les fils du détecteur car- Console diaque de la console aux Fils du Détecteur Cardiaque (82).
- Page 11 11. Orientez le Siège (12) et le Support du Siège (29) comme illustré. Fixez le Siège (12) au Support du Siège (29) à lʼaide de quatre Écrous de Verrouillage de M8 (37) et quatre Rondelles Fendues de M8 (36). Desserrez le Bouton du Siège (11) et glissez le Support du Siège (29) par-dessus du Montant du Siège (5) jusquʼà...
-
Page 12: Comment Utiliser Le Vélo Dʼexercice
COMMENT UTILISER LE VÉLO DʼEXERCICE COMMENT AJUSTER LA HAUTEUR DU SIÈGE COMMENT RÉGLER LES SANGLES DES PÉDALES Pour des exercices Pour régler les Siège Bouton efficaces, le siège languettes des doit être à une cer- pédales, tirez les Montant taine hauteur. extrémités des san- du Siège Quand vous... -
Page 13: Schéma De La Console
SCHÉMA DE LA CONSOLE Cadran indicateur de la résistance FONCTIONS DE LA CONSOLE De plus, la console offre deux programmes avec mesure de la fréquence cardiaque qui régulent la La console de pointe offre une sélection de fonction- résistance des pédales pour garder votre fréquence nalités conçues pour rendre vos exercices plus cardiaque proche de votre fréquence cardiaque cible agréables et plus efficaces. -
Page 14: Comment Entrer Les Paramètres De La Console
COMMENT ENTRER LES PARAMÈTRES DE LA 4. Si la console exécute un vélo dʼexercices, CONSOLE sélectionnez une unité de mesure. 1. Commencez à pédaler ou appuyez sur nʼim- Lorsque la console exécute un vélo dʼexercices, porte quelle touche pour allumer la console. elle peut afficher la vitesse et la distance soit en kilomètres soit en miles. -
Page 15: Comment Utiliser Le Mode Manuel
COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL Le coin inférieur gauche de lʼécran affichera la Distance que vous avez parcourue en pédalant. 1. Commencez à pédaler ou appuyez sur nʼim- porte quelle touche pour allumer la console. Remarque : Si la console exécute un vélo dʼexer- cices, la distance sera indiquée en kilomètres ou Quelques secondes après avoir commencé... - Page 16 5. Mesurez votre fréquence cardiaque, si désiré. Si votre fréquence cardiaque ne sʼaffiche pas, assurez-vous que vos mains sont placées comme Si les contacts en décrit ci-dessus. Évitez de bouger les mains ou de métal sur le trop serrer les contacts. Pour un fonctionnement Contacts détecteur car- optimal, nettoyez les plaques métalliques à...
-
Page 17: Comment Utiliser Un Programme Avec Instructeur
COMMENT UTILISER UN PROGRAMME Pendant votre AVEC INSTRUCTEUR entraînement, vous serez invité à 1. Commencez à pédaler ou appuyez sur nʼim- maintenir un porte quelle touche pour allumer la console. régime de pédalage proche Quelques secondes après avoir commencé à du réglage du rpm pédaler, lʼécran sʼallume. -
Page 18: Comment Utiliser Un Programme Àobjectif Calorie
COMMENT UTILISER UN PROGRAMME À vous prévenir. Le segment suivant sur le profil se OBJECTIF CALORIE met à clignoter puis, les pédales se règlent automatiquement sur le niveau de résistance pro- 1. Commencez à pédaler ou appuyez sur nʼim- grammé pour le segment suivant. porte quelle touche pour allumer la console. - Page 19 COMMENT UTILISER UN PROGRAMME AVEC Pendant le programme, le graphique du programme MESURE DE LA FRÉQUENCE CARDIAQUE décrit votre progression. Le segment du programme qui clignote représente le segment en cours. La hau- 1. Commencez à pédaler ou appuyez sur nʼimporte teur du segment clignotant indique le réglage de la quelle touche pour allumer la console.
-
Page 20: Entretien Et Problèmes
ENTRETIEN ET PROBLÈMES Inspectez et serrez correctement toutes les pièces du vélo dʼexercice régulièrement. Remplacez les pièces usées immédiatement. Pour nettoyer le vélo dʼexerci- ce, utilisez un chiffon et une petite quantité de savon doux—nʼutilisez jamais dʼalcools, de produits abrasifs ni de produits chimiques pour nettoyer le vélo dʼexercice. -
Page 21: Conseils Pour Lʼexercice
CONSEILS POUR LʼEXERCICE ATTENTION : faible pendant une longue période de temps. Durant les premières minutes dʼexercice, votre corps utilise avant de com- les calories de glucide comme carburant. Votre corps mencer ce programme dʼexercice ou tout ne commence à puiser dans ses réserves de graisse autre programme, consultez votre médecin. -
Page 22: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES—Nº. du Modèle PFEVEX74108.0 R0908A Nº. Qte. Description Nº. Qte. Description Cadre Boulon de M10 x 22mm Stabilisateur Avant Aimant en C Montant Guidon Embout Gauche Boîtier Gauche du Guidon Montant du Siège Boîtier Droit du Guidon Console Vis de Raccordement de Volant M8 x 25mm... -
Page 23: Schéma Détaillé
SCHÉMA DÉTAILLÉ—N°. du Modèle PFEVEX74108.0 R0908A 78 79... -
Page 24: Pour Commander Des Pièces De Rechange
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, référez-vous à la page de couverture de ce manuel. Pour faciliter votre appel, merci de préparer les informations suivantes avant de nous appeler : • le numéro du modèle et le numéro de série de lʼappareil (voir la page de couverture de ce manuel) •...