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Nº du Modèle PFEVEX74916.0
Nº de Série
Écrivez le numéro de série sur la
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Autocollant
du Numéro
de Série
SERVICE À LA
CLIENTÈLE
Si vous avez des questions, ou si
des pièces sont manquantes ou
endommagées, veuillez contacter
le Service à la Clientèle (voir
les informations ci-dessous), ou
contactez le magasin où vous avez
acheté cet appareil.
Site Internet : www.iconsupport.eu
Courriel : csfr@iconeurope.com
FRANCE
Téléphone : 0811 98 00 11
Fax : 01 30 56 27 30
BELGIQUE
Téléphone : 0800 58 095
Fax : +33 (0) 1305 62 730
du lundi au vendredi, de 8h à 20h ;
le samedi, de 9h à 13h
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et
les instructions contenues dans
ce manuel avant d'utiliser cet
appareil. Gardez ce manuel pour
vous y référer ultérieurement.
MANUEL DE L'UTILlSATEUR
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Manuels Connexes pour Pro-Form 325 CSX
Sommaire des Matières pour Pro-Form 325 CSX
- Page 1 Nº du Modèle PFEVEX74916.0 Nº de Série MANUEL DE L’UTILlSATEUR Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour référence. Autocollant du Numéro de Série SERVICE À LA CLIENTÈLE Si vous avez des questions, ou si des pièces sont manquantes ou endommagées, veuillez contacter le Service à...
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Page 2: Table Des Matières
TABLE DES MATIÈRES EMPLACEMENT DES AUTOCOLLANTS D’AVERTISSEMENT........2 PRÉCAUTIONS IMPORTANTES . -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertissements se trouvant sur l’appareil, avant d’utiliser votre vélo d’exercice. ICON ne peut être tenu responsable de toute blessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de l’utilisation de cet appareil. -
Page 4: Avant De Commencer
Le vélo d’exercice 325 CSX offre un choix de reil avant de nous appeler. Le numéro du modèle et fonctionnalités conçues pour rendre vos entraînements l’emplacement de l'autocollant du numéro de série sont... -
Page 5: Tableau D'identification Des Pièces
TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES Voir les schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées lors de l’assemblage. Le nombre entre paren- thèses à côté de chaque schéma fait référence au numéro de la pièce sur la LISTE DES PIÈCES, vers la fin de ce manuel. -
Page 6: Assemblage
ASSEMBLAGE • Il faut être deux personnes pour assembler • Pour identifier les petites pièces, référez-vous à l'appareil. la page 5. • Placez toutes les pièces sur un espace dégagé • En plus de l'outil inclus, l’assemblage requiert les et retirez tout le matériel d'emballage. Ne jetez outils suivants : pas le matériel d'emballage avant d'avoir terminé... - Page 7 3. Orientez le Stabilisateur Avant (2) comme indi- qué sur l'autocollant. Pendant qu'une autre personne soulève la partie avant du Cadre (1), attachez le Stabilisateur Avant (2) sur le Cadre à l'aide de deux Vis M10 x 80mm (21). 4. Orientez le Levier de Réglage (6) comme sur le schéma.
- Page 8 6. Orientez le Siège (10) et le Cadre du Siège (9) comme sur le schéma. Attachez le Siège (10) sur le Cadre du Siège (9) à l'aide de quatre Vis M6 x 40mm (27). Vissez chacune des Vis de quelques tours avant de toutes les serrer.
- Page 9 8. Orientez le Dossier (11) comme sur le schéma. Attachez le Dossier (11) sur le Cadre du Dossier (8) à l'aide de deux Vis M6 x 40mm (27). 9. Retirez le Plateau à Accessoires (5) des Capots Avant Gauche et Droit (57, 58). Mettez le Plateau à...
- Page 10 10. Conseil : faites attention de ne pas pincer le Fil Principal (77). Tenez le Montant (4) contre le Cadre (1). Attachez le Montant à l'aide de quatre Vis M8 x 15mm (24) ; vissez les Vis de quelques tours chacune avant de toutes les serrer.
- Page 11 12. Pendant qu'une autre personne tient la Console (15) près du Guidon (14), branchez les fils de la Console dans le Fil Principal (77) et dans le Fil du Détecteur (50). Ensuite, insérez l’excédent des fils dans le Guidon (14). Conseil : faites attention de ne pas pincer les fils.
- Page 12 14. Attachez le Porte-tablette (17) sur la Console (15) à l'aide de quatre Vis M4 x 12mm (18) ; vis- sez les Vis de quelques tours chacune avant de toutes les serrer. 15. Identifiez la Pédale Droite (13). À l’aide d’une clé à molette, vissez ferme- ment la Pédale Droite (13) dans le sens des aiguilles d’une montre, dans le Bras Droit du Pédalier (71).
- Page 13 16. Branchez le Bloc d’Alimentation (80) dans la prise sur le cadre du vélo d’exercice. Remarque : pour brancher le Bloc d'Alimentation (80) dans une prise de courant, référez-vous à la section COMMENT BRANCHER LE BLOC D'ALIMENTATION page 14. 17. Une fois le vélo d'exercice assemblé, inspectez-le pour vous assurer qu'il est correctement assemblé et qu'il fonctionne comme il devrait.
-
Page 14: Comment Utiliser Le Vélo D'exercice
COMMENT UTILISER LE VÉLO D’EXERCICE COMMENT BRANCHER LE BLOC D'ALIMENTATION COMMENT RÉGLER LA POSITION DU SIÈGE IMPORTANT : si le vélo d'exercice a été exposé à Le siège peut être des températures froides, laissez-le se réchauffer réglé vers l'avant ou à... - Page 15 COMMENT NIVELER LE VÉLO D’EXERCICE COMMENT UTILISER LE PORTE-TABLETTE Si le vélo d’exer- IMPORTANT : le porte-tablette est conçu pour accueillir la plupart des tablettes de taille normale. cice est légèrement Ne placez pas un autre appareil électronique ou bancal durant son utilisation, tournez un tout autre objet dans le porte-tablette.
- Page 16 SCHÉMA DE LA CONSOLE Vous pouvez aussi créer des entraînements manuels personnalisés qui alternent des segments de haute et de faible intensité. Pendant que vous vous entraînez, la console affiche en continu des données sur votre entraînement. Vous pouvez également mesurer votre rythme cardiaque à l'aide du détecteur du rythme cardiaque sur le guidon ou d'une ceinture cardiaque compatible.
- Page 17 COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL Remarque : quand vous appuyez sur une touche, les pédales prennent quelques instants pour 1. Allumez la console. atteindre la résistance sélectionnée. 5. Faites un entraînement par étapes, si désiré. Commencez à pédaler ou appuyez sur n’im- porte quelle touche de la console pour allumer la console.
- Page 18 Pour enregistrer un objectif d'énergie fournie, 7. Suivez votre progression sur l’écran. appuyez sur les touches d'augmentation et de diminution Watts/Kg jusqu'à ce que l'objectif désiré L’écran peut afficher les données d’entraînement apparaisse sur l'écran. suivantes : Remarque : une fois que vous avez enregistré un CALS (calories) : le nombre approximatif de calo- objectif d'énergie fournie, le niveau de résistance ries brûlées...
- Page 19 Réglez le volume de la console Lorsque votre pouls est détecté, votre rythme car- en appuyant sur les touches diaque s'affiche sur l'écran. Pour une lecture plus d’augmentation et de diminu- précise de votre rythme cardiaque, tenez les capteurs pendant au moins 15 secondes. tion du volume.
- Page 20 COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT À la fin de chaque segment de l'entraînement, INTÉGRÉ une alerte sonore retentit. Le niveau de résistance du segment suivant apparaît sur l’écran pendant 1. Allumez la console. quelques secondes pour vous prévenir. La résis- tance des pédales change à ce moment. Commencez à...
- Page 21 5. Suivez votre progression sur l’écran. LA CEINTURE CARDIAQUE EN OPTION Référez-vous à l'étape 7 page 18. Que votre objec- tif soit de brûler 6. Mesurez votre rythme cardiaque, si désiré. de la graisse ou de fortifier votre Référez-vous à l'étape 8 page 19. système cardio- vasculaire, la 7.
- Page 22 2. Connectez votre appareil numérique à la Pour déconnecter votre ceinture cardiaque de la console. console, appuyez sur la touche Bluetooth Smart sur la console pendant 5 secondes ; la LED sur la console Suivez les instructions dans l'application iFit pour s'allumera quand vous maintenez la touche enfoncée, connecter votre appareil numérique à...
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Page 23: Entretien Et Résolution Des Problèmes
ENTRETIEN ET RÉSOLUTION DES PROBLÈMES ENTRETIEN Ensuite, localisez le Capteur Magnétique (78). Desserrez légèrement la Vis à Tête de Rondelle Un entretien régulier de votre appareil est important M4 x 12mm (65). pour obtenir des performances optimales et limiter son usure. Vérifiez et serrez correctement toutes les pièces chaque fois que le vélo d'exercice est utilisé. -
Page 24: Conseils Pour L'exercice
CONSEILS POUR L’EXERCICE Brûler de la Graisse — pour brûler efficacement de AVERTISSEMENT : la graisse, vous devez vous entraîner à une intensité avant faible pendant une longue période de temps. Durant de commencer ce programme d’exercice ou les premières minutes d’exercice, votre corps utilise tout autre programme, consultez votre méde- des calories de glucide comme carburant. -
Page 25: List De Pièces
LIST DE PIÈCES N° du Modèle PFEVEX74916.0 R0416A N° Qté. Description N° Qté. Description Cadre Vis M6 x 13mm Stabilisateur Avant Rouleau Supérieur Stabilisateur Arrière Rouleau Inférieur Montant Essieu du Rouleau Plateau à Accessoires Rail du Chariot Levier de Réglage Amortisseur du Rail du Chariot Chariot du Siège Vis M4 x 16mm... -
Page 26: Schéma Détaillé
SCHÉMA DÉTAILLÉ A N° du Modèle PFEVEX74916.0 R0416A... - Page 27 SCHÉMA DÉTAILLÉ B N° du Modèle PFEVEX74916.0 R0416A...
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Page 28: Pour Commander Des Pièces De Rechange
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, voir la page de couverture de ce manuel. Pour que nous puissions mieux vous assister, merci de préparer les informations suivantes avant de nous appeler : • le numéro du modèle et le numéro de série de l’appareil (voir la page de couverture de ce manuel) •...