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Le temps d'activité requis dans la journée pour atteindre votre objectif d'activité dépend du niveau que vous
avez choisi et de l'intensité de vos activités. Atteignez votre objectif plus rapidement avec des activités plus
intenses ou restez actif à un rythme légèrement plus modéré tout au long de la journée. L'âge et le sexe ont
aussi un impact sur l'intensité requise pour atteindre votre objectif d'activité. Plus vous êtes jeune, plus votre
activité doit être intense.
DONNÉES D'ACTIVITÉ
Votre Polar Loop 2 dispose d'un écran à LED que vous pouvez activer en touchant un bouton.
Alternez entre les vues de l'écran ACTV, CALS,
ton tactile.
Vous obtiendrez plus d'informations détaillées sur chaque titre. Patientez deux secondes et l'écran s'affichera
automatiquement.
STEP
et
TIME
en appuyant de manière répétée sur le bou-
ACTV
fait référence à l'activité quotidienne. L'objectif
d'activité quotidienne est représenté par une barre d'activité
La barre d'activité se remplit lorsque vous atteignez votre
objectif quotidien.
Une fois que vous avez atteint votre objectif quotidien et que
la barre d'activité est pleine, votre activité est indiquée sous
forme de pourcentage de votre objectif quotidien.
Vous pouvez atteindre votre objectif plus rapidement avec
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