Pozione Di Braccio Di Ferro; Yogurt Uva E Lampone - MAGIMIX Le Duo Plus XL Mode D'emploi

Pozione di Braccio di ferro

Preparazione: 5 min.
Per 2 bicchieri
½ ananas
1 manciata di foglie tenere
di spinaci
1 mela
20 foglie di menta
2 lime

Yogurt uva e lampone

Preparazione: 10 min.
Per 4 bicchieri
300 g di lamponi
1 bel grappolo di uva nera
300 g di yogurt cremoso
100 ml di latte
1/2 cucchiaino di pepe
bianco
2 cucchiaini di miele
AUTUNNO
150 150
Togliere la buccia dell'ananas e tagliarlo a pezzi
grossi. Lavare le foglie di spinaci, di menta e la mela.
Sbucciare i lime. Passare nello Smoothie
centrifuga): per prime le foglie di spinaci e di menta
arrotolate insieme, poi la mela, i lime e finire con l'a-
nanas.
Sciacquare rapidamente i lamponi (metterne alcuni
da parte per la decorazione). Lavare e sgranare gli
acini di uva e passare la frutta nello Smoothie
Mescolare la salsa uva-lamponi con la frusta assieme
allo yogurt, al latte, al pepe e al miele.
Suddividere in 4 bicchieri bassi e decorare con alcu-
ni lamponi.
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