Gurke, Möhre und Limette
Zubereitungsdauer: 5 min
Für 2 Gläser
1/2 Salatgurke
3 mittelgroße Möhren
1/2 Limette
Erdbeer-Bananen-Nektar
Zubereitungsdauer: 5 min
Für 2 Gläser
10 Erdbeeren
1 Banane
1 Limette
1 TL flüssiger Honig
Äpfel und Erdbeeren
Zubereitungsdauer: 5 min
Für 2 Gläser
2 Äpfel
200 g Erdbeeren
Das Gemüse waschen und schälen. Die Limette
ebenfalls schälen.
Alle Zutaten im Entsafter verarbeiten (die Limette
zuerst) und gleich trinken.
Erfrischend und gut für die Haut.
Die Banane schälen und in Stücke schneiden. Die
Erdbeeren waschen und entstielen. Im Smoothie
zuerst die Banane und dann die Erdbeeren verarbei-
ten.
Den Limettensaft und den Honig hinzugeben und mis-
chen. 2 EL zerstoßenes Eis in jedes Glas geben und die
Mischung darüber gießen.
Die Erdbeeren waschen und entstielen und zwei
davon für die Garnitur aufheben.
Die Äpfel waschen und in Stücke schneiden. Im
Entsafter oder im Smoothie
Erdbeeren, dann die Äpfel verarbeiten. Mischen und
gleich servieren.
Für ein bisschen Abwechslung mit ein paar Blättern
Basilikum garnieren und ein wenig Pfeffer hinzufü-
gen.
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ix zuerst die
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