Potion De Popeye; Yaourt Raisin Framboises - MAGIMIX Le Duo Plus XL Mode D'emploi

Potion de Popeye

Préparation : 5 min
Pour 2 verres
½ ananas
1 poignée de jeunes pousses
d'épinard
1 pomme
20 feuilles de menthe
2 citrons vert

Yaourt raisin framboises

Préparation : 10 min
Pour 4 verres
300 g de framboises
1 belle grappe de raisins
noirs
300 g de yaourt crémeux
100 ml de lait
1
/ c.c. de poivre blanc
2
2 c.c. de miel
AUTOMNE
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Retirez la peau de l'ananas et coupez-le en
grosses tranches. Lavez les feuilles d'épinard, de
menthe et la pomme. Pelez les citrons. Passez au
m
Smoothie ix (ou à la centrifugeuse) : les feuilles
d'épinard et de menthe roulées ensemble, la
pomme, les citrons et terminez par l'ananas.
Rincez rapidement les framboises (réservez
quelques framboises pour la décoration). Lavez et
égrappez le raisin puis passez-les fruits au
m
Smoothie ix. Mélangez le coulis raisin-framboises
au fouet avec le yaourt, le lait, le poivre et le miel.
Répartissez dans 4 verres bas, ajoutez quelques
fruits sur le dessus.
ou