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Démarrer la séance
1.
Mettez le cardio et l'émetteur de
fréquence cardiaque en place.
2.
Appuyez sur OK et sélectionnez
Démarrer ou appuyez longuement
sur OK lorsque vous souhaitez
commencer à enregistrer votre séance
d'entraînement.
Pour modifier les sons, l'affichage de
fréquence cardiaque ou d'autres réglages
d'entraînement avant de commencer la
séance d'entraînement, sélectionnez
Réglages séance. Pour plus
d'informations, reportez-vous à la section
Réglages.
Votre séance d'entraînement n'est
enregistrée que si l'enregistrement est
actif depuis plus d'une minute.
10
S'entraîner
Arrêter l'entraînement
Pour suspendre votre séance
d'entraînement, appuyez sur RETOUR.
Pour reprendre l'enregistrement de
l'entraînement, appuyez une fois sur OK.
Pour arrêter la séance d'entraînement,
appuyez deux fois sur RETOUR ; le
message Arrêté apparaît.
Pour plus d'informations sur la
rétroaction instantanée concernant la
séance d'entraînement, consultez le
manuel d'utilisation complet sur
www.polar.com/support.
Un résumé de l'entraînement apparaît
uniquement si la séance d'entraînement
a duré plus d'une minute.
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