Table des Matières
Publicité
Démarrer la séance
Avant de démarrer l'entraînement, portez
l'émetteur et le cardiofréquencemètre.
Aucun autre cardio ne doit se trouver
dans un rayon d'un mètre pour éviter les
interférences.
1.
Commencez à enregistrer votre séance
d'entraînement en appuyant une fois
sur le bouton. EXE (Exercice) s'affiche.
2.
Le chronomètre s'arrête quelques
secondes après. Le contour du
symbole de coeur clignote jusqu'à ce
que votre fréquence cardiaque soit
détectée (cela doit prendre 15
secondes maximum).
3.
Votre fréquence cardiaque s'affiche.
Un symbole de coeur qui clignote
indique une mesure de FC bien
activée. Le symbole clignote au
rythme de votre coeur.
6
Entraînement
4.
Pour arrêter l'enregistrement, appuyez
sur le bouton. STOP (ARRET) s'affiche
et le cardiofréquencemètre revient à
l'affichage de l'heure.
Modifiez les informations
HeartTouch:
affichées (Fréquence cardiaque / Durée /
Heure) lors d'une séance d'entraînement
en plaçant le cardiofréquencemètre près
du logo Polar de l'émetteur. Gardez le
cardiofréquencemètre près de l'émetteur
jusqu'à ce qu'un bip retentisse et que
l'information souhaitée s'affiche.
Publicité
Table des Matières
