Let op:
Na 4 minuten zonder trappen of
hartslagmeting zal de console in
slaapstand gaan.
Druk een willekeurige toets om de
console uit de slaapstand te halen.
Programma's
•
Zet de display aan of gebruik de
reset toets functie om naar het
hoofdmenu te gaan.
•
Druk de Up of Down toets om een
trainingsprogramma te selecteren.
•
Beschikbare programma's zijn: Quick
start, Manual, Beginner, Advance,
Sporty Cardio en Watt programma.
Manueel mode
Om Quick start modus te starten kunt u
•
De Start/ stop toets om de training te
beginnen zonder ingestelde waardes.
•
Tijdens de training kunt u met de
Op en Neer toetsen de weerstand
aanpassen. Quick start modus stopt
wanneer er 4 minuten lang geen
beweging gesignaleerd wordt of
wanneer de Start/stop toets ingedrukt
wordt.
Wanneer instellingen gewenst zijn in de
Manual mode;
•
Druk Up/ Down toets om een
trainingsprogramma te selecteren,
kies Manual mode en druk de "Mode"
toets om in het instellingsmenu te
komen.
•
Druk de Up/ Down toets om de
trainingstijd in te stellen en druk de
"Mode" toets om te bevestigen.
•
Na bevestiging kunt u ook de afstand,
calorieën en hartslag instellen.
Let op:
Wanneer u meer dan één streefwaarde
instelt zal de training stoppen zodra er
één streefwaarde bereikt is.
Laat streefwaardes blanco zodat deze
niet gezien worden als ingesteld doel.
•
Druk Start/ stop toets om de training
te starten.
•
Druk Up/ Down toetsen om de
weerstand aan te passen.
•
Druk Start/ stop toets om de training
te pauzeren.
•
Druk op de "Reset" toets om terug te
keren naar het hoofdmenu (data van
de actieve training zullen vergeten
worden).
Beginner Mode
•
Druk Up/ Down toets om een
trainingsprogramma te selecteren,
kies voor beginner mode en
druk de "Mode" toets om in het
instellingsmenu te komen.
•
Er kunnen 4 beginner programma's
geselecteerd worden: beginner 1,
beginner 2, beginner 3 en beginner
4. Selecteer één door middel van de
Up/ Down toetsen en bevestig de
keuze met de "Mode" toets.
Handleiding • Pure 4.1
NL
73