Table des Matières
Publicité
3. ENTRAÎNEMENT
Porter l'émetteur
Avant d'enregistrer une séance d'entraînement, portez
l'émetteur-récepteur.
1.
Humidifiez bien la surface des électrodes de la ceinture
élastique, en les passant sous l'eau.
2.
Fixez l'émetteur déclipsable à la ceinture. Réglez la longueur
de la ceinture afin de l'ajuster confortablement.
3.
Positionnez la ceinture autour de votre poitrine, juste en
dessous des muscles pectoraux, puis fermez le crochet de
l'autre côté de la ceinture.
4.
Vérifiez si la surface des électrodes humidifiées est bien
plaquée contre votre peau et si le logo Polar du connecteur est
positionné correctement (au centre de votre thorax et à
l'endroit).
Détachez l'émetteur de la ceinture élastique si vous ne l'utilisez pas pour
maximiser la durée de vie de l'émetteur. Consultez le chapitre Informations
service après-vente pour en savoir plus sur les instructions d'entretien.
Pour visualiser des didacticiels, rendez-vous à la page http://www.polar.fi/en/support/video_tutorials .
FRANÇAIS
Entraînement
13
Publicité
Table des Matières
