Crane ANS-15-024 Mode D'emploi page 23

Répertoire
Vue d'ensemble .......................................................................................... 4
Utilisation.................................................................................................... 5
Contenu de la livraison ............................................................................ 24
Codes QR ................................................................................................... 25
Généralités................................................................................................ 26
Lire le mode d'emploi et le conserver ...................................................... 26
Légende des symboles ............................................................................... 26
Sécurité ..................................................................................................... 27
Utilisation conforme à l'usage prévu ........................................................ 27
Consignes de sécurité................................................................................. 27
Préparation d'entraînement .................................................................... 28
Vérifier le contenu de livraison ..................................................................28
Monter les disques de musculation ..........................................................29
Remplacer/enlever les disques de musculation ....................................30
Entraînement ............................................................................................ 30
Déroulement de l'entraînement ............................................................... 32
Échauffement .............................................................................................. 32
Relaxation .................................................................................................... 33
Exercices ................................................................................................... 33
Biceps ............................................................................................................ 33
Abdominaux ................................................................................................34
Thorax ...........................................................................................................35
Dos ...............................................................................................................36
Épaules ......................................................................................................... 37
Jambes ..........................................................................................................38
Nettoyage ................................................................................................. 39
Entreposage ............................................................................................. 39
Données techniques ................................................................................. 39
Élimination ...............................................................................................40
Élimination de l'emballage ........................................................................40
Éliminer les disques de musculation ........................................................40
Bon de garantie ........................................................................................ 59
Conditions de garantie ..............................................................................61
SERVICE APRÈS-VENTE
00800-88941 688
CH
Répertoire
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CH
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