Table des Matières
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Pour commencer un programme d'entraînement :
1.
Montez sur l'appareil.
2.
Appuyez sur le bouton PROGRAMS pour sélectionner le programme d'entraînement voulu.
3.
Appuyez sur le bouton ENTER/START pour commencer le programme d'entraînement sélectionné.
Pause / Résultats / Mode récupération
Pour mettre en pause un entraînement :
1. Cessez de pédaler et appuyez sur le bouton PAUSE/STOP pour mettre en pause l'entraînement.
U ne fois en pause, la console affichera « WORKOUT PAUSED » (entraînement en pause).
Remarque : L a console se mettra automatiquement en pause si aucun signal RPM (tr/min) n'est reçu pendant cinq secondes.
2. Pour poursuivre votre entraînement, appuyez sur le bouton ENTER/START ou commencez à pédaler.
P our mettre fin à votre entraînement, appuyez sur le bouton PAUSE/STOP. La console affichera « WORKOUT COMPLETE » (entraînement
terminé), enregistrera l'entraînement et indiquera ensuite les données des résultats de l'entraînement (calories totales, temps total, taux de
dépense moyen de calories, fréquence cardiaque moyenne, tr/min moyens et niveau de résistance moyen).
Si l'entraînement est terminé et que l'utilisateur continue d'utiliser l'appareil, la récupération débute automatiquement. La console fait le suivi de la
durée de récupération et affiche les résultats de l'entraînement effectué. Les valeurs de récupération ne sont pas ajoutées aux résultats ni sauvegar-
dées. La récupération prend fin à l'appui sur le bouton PAUSE/STOP ou en l'absence de tr/min pendant 10 secondes.
S'il n'y a aucune entrée dans la console pendant 5 minutes, la console passera automatiquement en mode Mise en marche / veille.
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Guide d'assemblage / du propriétaire
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