Mode De Pause / Résultats - Bowflex MAX trainer M6 Manuel Du Propriétaire/D'assemblage

Programmes Dépense de calories, Brûle-graisse et Escaliers
Les programmes Dépense de calories, Brûle-graisse et Escaliers affichent le profil du déroulement du programme sous forme de niveaux de
résistance. Chaque colonne du profil affiche un segment d'entraînement. Plus la colonne est haute, plus le niveau de résistance est élevé. Chaque
entraînement dure 15 minutes.
La colonne qui clignote représente le segment actif en cours. La console change le niveau de résistance en fonction de l'affichage du profil de
l'entraînement.
Remarque : S i le niveau de résistance change au cours d'un entraînement, le profil du programme d'entraînement changera en conséquence.
Dépense de calories (4 segments)
Escaliers (4 segments)
Manuel
Le programme d'entraînement manuel est un entraînement ouvert qui permet de suivre toute la durée de
l'entraînement. Au cours d'un entraînement manuel, l'affichage du profil de l'entraînement indique le niveau de
résistance.
Remarque : L'entraînement manuel étant ouvert, le bouton d'ajout de temps est désactivé.
Pour commencer un programme d'entraînement :
1. Montez sur l'appareil.
2. Appuyez sur le bouton PROGRAMS pour sélectionner le programme d'entraînement voulu.
3. Appuyez sur le bouton ENTER/START pour commencer le programme d'entraînement sélectionné.
Mode Pause / Résultats
Pour mettre en pause un entraînement :
1. Cessez de pédaler et appuyez sur le bouton PAUSE/STOP pour mettre en pause l'entraînement.
U ne fois en pause, la console affichera « WORKOUT PAUSED » (entraînement en pause).
Remarque : L a console se mettra automatiquement en pause si aucun signal RPM (tr/min) n'est reçu pendant cinq secondes.
2. Pour poursuivre votre entraînement, appuyez sur le bouton ENTER/START ou commencez à pédaler.
P our mettre fin à votre entraînement, appuyez sur le bouton PAUSE/STOP. La console affichera « WORKOUT COMPLETE » (entraînement
terminé), enregistrera l'entraînement et indiquera ensuite les données des résultats de l'entraînement (calories totales, temps total, taux de
dépense moyen de calories, fréquence cardiaque moyenne, tr/min moyens et niveau de résistance moyen).
S'il n'y a aucune entrée dans la console pendant 5 minutes, la console passera automatiquement en mode Démarrage/Ralenti.
Brûle-graisse (4 segments)
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Guide d'assemblage / du propriétaire