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Test de condition physique
Le test de condition physique évalue les améliorations de votre niveau de condition physique. Le test
compare votre puissance à votre fréquence cardiaque. À mesure que votre niveau de condition phy-
sique s'améliore, votre puissance augmentera pour une fréquence cardiaque donnée.
Remarque :
résistance augmentent. Ceci devrait augmenter votre fréquence cardiaque graduellement. Le niveau continue d'augmenter automatiquement jusqu'à
Remarque :
cardiaque. Soyez attentif au temps additionnel avant que le compte à rebours de 3 minutes ne commence.
et votre poids, sont calculés pour produire votre « cote de condition physique ». Comparez vos résultats de condition physique pour constater votre
amélioration.
Remarque :
condition physique.
Entreprendre un programme d'entraînement :
1.
Montez sur l'appareil.
Remarque : La console demande le poids et l'âge de l'utilisateur avant de commencer la séance de test de condition physique.
Pause/Résultats/Mode récupération
Interruption d'un entraînement :
ment l'entraînement.
Remarque :
2. Pour poursuivre votre entraînement, appuyez sur le bouton ENTER/START ou commencez à pédaler.
Si l'entraînement est terminé et que l'utilisateur continue à utiliser l'appareil, la récupération débute automatiquement. La console fait le suivi de la
S'il n'y a aucune entrée dans la console pendant 5 minutes, la console passera automatiquement en Mode Démarrage/Repos.
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Manuel du Propriétaire / d'Assemblage
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