Bowflex Max Trainer M8 Guide Du Propriétaire page 39

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Max intervalle de 7 minutes (4 intervalles)
Max intervalle de 21 minutes (12 intervalles)
ENTRAÎNEMENTS EN MODE AVANTAGES
Cet entraînement affiche le profil du déroulement du programme sous forme de niveaux de résistance. Chaque colonne du profil affiche un segment
d'entraînement. Plus la colonne est haute, plus le niveau de résistance est élevé. Au cours d'un entraînement en mode avantages, l'affichage de
la zone d'avantages suggère une gamme de taux de dépenses caloriques cible permettant d'optimiser le programme. Chaque entraînement dure
15 minutes.
La colonne qui clignote représente le segment actif en cours. La console change le niveau de résistance en fonction de l'affichage du profil de
l'entraînement.
Remarque : S i le niveau de résistance change au cours d'un entraînement, le profil du programme d'entraînement changera en conséquence.
Dépense de calories (6 segments)
(utilise la zone d'avantages « Brûle-graisse »)
Escaliers (6 segments)
(utilise la zone d'avantages « Performance »)
Manuel (utilise la zone d'avantageuses « Endurance » )
Le programme d'entraînement manuel est un entraînement ouvert qui permet de suivre toute la durée
de l'entraînement. Au cours d'un entraînement manuel, l'affichage du profil de l'entraînement indique le
niveau de résistance.
Remarque : L'entraînement manuel étant ouvert, le bouton d'ajout de durée est désactivé.
Max intervalle de 14 minutes (8 intervalles)
Brûle-graisse (6 segments)
(utilise la zone d'avantages « Brûle-graisse »)
39
Guide d'assemblage / du propriétaire

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