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Manuels et Guides d'utilisation pour Bowflex MAX TRAINER M7. Nous avons
1
Bowflex MAX TRAINER M7 manuel disponible en téléchargement PDF gratuit: Manuel D'assemblage / Manuel D'utilisation
Bowflex MAX TRAINER M7 Manuel D'assemblage / Manuel D'utilisation (60 pages)
Marque:
Bowflex
| Catégorie:
Vélos elliptiques
| Taille: 8.15 MB
Table des Matières
Table des Matières
2
Instructions de Sécurité Importantes - Assemblage
3
Étiquettes D'avertissement de Sécurité / Numéro de Série
5
Conformité FCC
5
Caractéristiques Techniques / Avant L'assemblage
6
Conseils D'assemblage de Base
6
Tapis D'appareil
6
Pièces
7
Quincaillerie
8
Outils
8
Fixez la Glissière au Châssis puis Relâchez le Châssis de la Plaque de Livraison
9
Assemblage
9
Installez les Pieds Niveleurs Sur le Stabilisateur
10
Fixez L'épaulement Stabilisateur Sur le Châssis
12
Fixez L'épaulement Arrière et les Capuchons au Châssis
13
Fixez les Pédales Sur le Châssis
15
Fixez les Guidons Supérieurs Sur le Châssis
18
Branchez L'adaptateur C.a. Sur le Châssis
19
Inspection Finale
19
Déplacement de L'appareil
20
Mise de Niveau de L'appareil
20
Caractéristiques
21
Caractéristiques de la Console
22
Bouton de L'utilisateur
23
Affichage D'appli Bluetooth
25
Fréquence Cardiaque
25
Niveau de Résistance
25
Capteurs de Contact de Fréquence Cardiaque
26
Sangle de Poitrine
27
Calculs de la Fréquence Cardiaque
27
Vêtements
29
Notions de Base Relatives au Conditionnement Physique
29
Entraînements Par Intervalles
32
Taux de Post-Combustion
32
Journal D'entraînement
33
Fonctionnement
35
Démarrage
36
Arrêt Automatique (Mode Veille)
37
Mode de Réchauffement
37
Mode Démarrage/Ralenti (Écran D'accueil)
37
Programmes D'entraînement
39
Pause/Résultats/Mode Récupération
41
Test de Condition Physique
41
Personnalisation de L'objectif pour le Programme D'objectif Avec Calories
42
Mode de Configuration de la Console
43
Remplacement de la Pile de la Sangle de Fréquence Cardiaque
44
Pièces D'entretien
45
Entretien
44
Dépannage
47
Résultats et Attentes
50
Comment Utiliser Ce Guide
50
Présentation et Aperçu
50
Guide de Perte de Poids de Bowflex
50
Aperçu du Régime Alimentaire
51
Petit-Déjeuner
51
Gâteries Optionnelles
54
Exemple D'un Régime de 3 Jours
54
Guide des Portions
55
Guide de Liste D'épicerie
56
Poursuivre Ce Régime Alimentaire
57
Garantie de Rachat
58
Garantie
59
Publicité
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