Table des Matières
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Affichage de la console
L'affichage de la console indique les mesures d'entraînement et les options actuelles.
Segment de l'entraînement
actif
Programmes d'entraîne-
ment à objectifs personna-
lisés
Programme en mode avan-
tages
SPRINT
Le segment à intensité élevée d'un entraînement à intervalles. Au cours d'un entraînement à intervalles, le segment actif alterne les intervalles
SPRINT et REPOS, avec une confirmation sonore, en comptant le temps d'arrêt pour le segment en cours.
REPOS
Le niveau d'entraînement à effort réduit d'un entraînement à intervalles qui compte à rebours jusqu'au prochain segment SPRINT.
WARM UP (échauffement)
L'échauffement commence lorsque l'appareil est utilisé, mais sans qu'un entraînement n'ait commencé. L'affichage de l'échauffement du segment
actif se met en marche et l'affichage de la durée indique la durée de l'échauffement.
COOL DOWN (récupération)
La récupération commence lorsqu'un entraînement est terminé, pendant que l'appareil est encore utilisé. L'affichage de la récupération du segment
actif se met en marche et l'affichage de la durée indique la durée de la récupération. Les résultats de l'entraînement s'affichent pendant la récupéra-
tion.
Affichage de la durée
L'affichage de la durée indique le décompte du temps en fonction de la nature de l'entraînement : Intervalles, Avantages ou Manuel.
Pendant un entraînement à intervalles, l'affichage de la durée compte à rebours le segment de l'intervalle actuel (SPRINT ou REPOS) Au cours d'un
entraînement en mode avantages, la durée totale de l'entraînement compte à rebours. Au cours d'un entraînement Manuel, l'affichage de la durée
compte jusqu'à la fin de l'entraînement.
La durée maximale affichable est 99:99.
Décompte d'entraînement à intervalles
Pendant un entraînement à intervalles, ce mode affiche l'intervalle actif en cours et le nombre total d'intervalles pour cet entraînement.
Affichage de la durée
Affichage du profil de l'entraînement
Guide d'assemblage / du propriétaire
24
Affichage des objectifs
Décompte d'entraînement à
intervalles
(intervalle en cours/nombre
total d'intervalles)
Icônes Connexion Bluetoo-
th
/ APPLI / Cardiaque
®
Programme en mode avan-
tages
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