Publicité
Dagtilstand til terapi med stærkt lys
Dagtilstand til terapi med
stærkt lys
Sollys er en naturlig humørforstærker, der påvirker
kroppens kemi (f.eks. indholdet af melatonin og
serotonin i kroppen), så vi føler os mere vågne og
tænker positive tanker. Hvis vi ikke får nok dagslys, er
Halo den næstbedste ting og kan bruges året rundt.
•
Sæt den primære lampe i Dagtilstand, og skru helt
op for lysstyrken.
•
Placer Halo i en arms længe fra dig selv (ca. 50 cm),
sådan så den lyser mod dit ansigt.
Selvom du ikke behøver at kigge ind i lyset, skal
lyset nå dine øjne for at have en virkning. Så du
kan sagtens bruge Halo, mens du arbejder ved din
bærbare computer, spiser frokost, ser tv, læser osv.
Hvor?
Til bedre velvære
Brug Halo i Dagtilstand indendørs til at simulere
sollys. En gang hurtig terapi med stærkt lys er en god
og naturlig måde at komme i bedre humør på, du
får mere energi, bedre fokus og kan klare mere, og
ved regelmæssig brug regulerer det også kroppens
naturlige dagsrytme.
DAN 11
Publicité
